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肾损伤的健康指导
（一）疾病相关知识
肾实质脆弱，薄膜薄，一旦受外力打击时易发生肾损伤。根据损伤的程度可分为：肾挫伤、肾部分裂伤、肾全程裂伤和肾蒂损伤。主要症状为休克、血尿、疼痛、腰腹部肿块和发热。
（二）心理指导
肾损伤多因突然受伤所致，患者一时难以在心理上接受，且担心血尿会影响肾功能，危及生命，应安慰、开导患者，通过卧床休息和药物治疗，均能愈合；损伤严重时，即使将患肾切除，健侧肾也能代偿，从而消除其紧张、恐惧心理。
（三）健康指导
1.绝对卧床休息至少2～4周，待病情稳定，尿检查正常后，方可离床活动，由于肾组织较脆弱，修复需要一定的时间，过早活动可能会引起再次出血，加重肾损害。2.多饮水，饮水量在3000ml/d以上，保证足够的尿量，并能达到冲洗尿路、促进
肾功能恢复的目的。宜进食高蛋白、高维生素、富含纤维素的饮食，保持大便通畅，
防止腹内压增高。
3. 一侧肾全切后，要指导患者学会注意观察尿量，如尿量突然减少或尿量逐日减
少，应及时就诊。
4. 出院后3个月不宜从事体力劳动和剧烈运动，肾切除患者一个月后应适当从事体力活动，注意保护健肾，防止外伤、不使用对肾功能有损害的药物。
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