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上消化道出血患者的健康教育

（一）饮食指导

患者出血期应绝对禁食，出血停止后可在医生指导下进温凉流质，逐渐过渡到半流质、软食，少食多餐，忌烟酒。不食刺激性食品、饮料，如浓汁鸡汤、咖啡、浓茶。

（二）活动指导

大量出血患者绝对卧床休息，注意保暖；少量出血患者，应注意休息，可下床上厕所。

治愈后生活应有规律，注意劳逸结合。

（三）用药指导

坚持在医生的指导下用药，避免药物引起出血。让患者了解能引起上消化道出血的常见药品，如水杨酸类、阿司匹林、利血平、复方降压片、强的松、可的松、消炎痛等。

（三）出院指导

注意复查时间及指征，有呕血、黑便、上腹部不适及时就诊。学会自我护理，消除各种出血诱因，如避免过度疲劳，精神紧张、饮食不当等。