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2022年安徽省中小学教育教学论文

团体辅导在学校心理健康教育中的

实践与探索

摘要：团体辅导是学校心理健康教育课程的重要方式之一，以团体活动的形式，

预防学生的心理问题、促进学生的人格发展。为了在我校形成完善的团体辅导体系，进

行了一系列的实践和探索：包括筛选成员开展系列团体辅导、适时开展班级团体辅导、

在心理课堂中灵活运用团体辅导活动等多种形式。在实践中，到了不少问题，也针对

这些问题尝试了多种解决方法。在实践与探索的过程中，我校团体辅导体系逐步建立。

关键词：团体辅导；心理课堂；学校心理健康教育

引言：根据2012年修订的《中小学心理健康教育指导纲要》中，对中小学心理健

康教育的目标与内容、途径和方法、组织实施等的详细说明。为了提高学生心理素质、促进

其身心健康和谐发展，在我校开展了多种心理健康教育活动。其中，开展团体辅导成为

了重要方式之一。由于各种主客观因素的存在，在开展团体辅导中出现了诸多问题，本文将

对开展团体辅导的实践与探索进行总结和反思。

—团体辅导的开展

团体辅导被称为“神奇的圆圈，一个团体围坐在一起，经过几次活动中的互动，在

群体的效果和影响下，每个成员都会发生一些积极的改变：认识自己、理解他人、改善

沟通、排除困扰、增强适应、提升能力与责任感、增进身心健康等。

团体辅导一般有五个阶段，包括团体的创始阶段、过渡阶段、规范阶段、工作阶段

以及结束阶段。在团体辅导的前期阶段，从规划团体辅导框架和流程、设计团体辅导计

划书到甄选团体成员等工作的完成，为顺利开展团体辅导奠定了基础。在团体辅导的过

程中，通过营造良好的氛围和人际互动，借助于适合学生成长需要的活动，成员之间互

相观察、学习，进而重建认知、改善与他人的关系、学习新的行为方式等。在团体辅导

的结束阶段，可以通过一些团体活动，如：“真情告白、“互送祝福卡、“茶话会等活

动，引发成员回顾团体活动中的学习与感受、互相给予成员之间最后的反馈、成员们共

同充满信心的展望未来。

为了发挥团体辅导的作用，帮助学生在人际方面、自我认知、应对压力等方面发生

积极的改变，在我校组建了心理社团，于课外活动时间开展系列团体辅导活动。前期通

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过宣传、班主任老师介绍等方式，面向全校学生招募成员。并根据学生的自我评价，分

为人际交往组、应对压力组和认识自我组三个组，分别开展团辅活动。每组每周开展一

次，每次时间为一个小时，共五次活动，每次活动内容由浅到深，循序渐进。

虽然前期做了大量的准备工作，但在团体辅导开展的过程中，也出现了不少问题。

其中，团体成员不能定期参加，导致辅导效果不佳，这是影响最大的一个问题。出现这

个问题的原因有多种，如：一，成员的规则意识不强；二，成员在团体辅导中的感受与

收获低于其所期望的。为了解决这一问题，做了以下尝试：一，在新团体组建时，共同

制定并签订团体合约书，包括团体的共同目标、守时规定、行为规范等。二，通过理论

知识的学习、辅导经验的积累，不断提升辅导教师的能力。辅导老师能否设计适合团体

的活动、能否调动成员的积极性，创造融洽的气氛、能否引导团体活动朝向目标方向发

展等，很大程度上影响了成员参与的积极性、主动性。三，向全校师生普及团体辅导的

作用，只有在师生的共同努力和重视下，才能充分发挥团体辅导的作用。

经过各方面的努力，我校团体辅导活动能有序开展，并收获了不错的效果。

二、团体辅导模式在班级中的运用——班级团体辅导

为了将团体辅导的作用发挥在更多的学生身上，也运用了团体辅导在学校中的另一

种常用形式一一班级团体辅导。班级团体辅导是一种具有我国本土特色的辅导形式，主

要是通过一般教学和活动，传授知识、提供资料，是具有预防性和发展性的活动。

班级团体辅导中，要以学生为主体，以活动为载体，强调学生的体验与感受。开展

班级团体辅导前，要根据学生的身心发展水平和学生群体中普遍存在的问题确定具体的

辅导目标，设计能给学生带来深层次的体验与感受的活动。

在我国，班级是学校最基本的单位。一个新班级是否能解决班级成立初期结构松散

的问题，成为一个具有共同奋斗目标、具有积极向上的班风和学风的班集体，很大程度

上影响了班级成员的健康成长和发展。班级团体辅导可以很好地解决学生的入学适应、

团队意识等问题，能有效提