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基于学生身心发展的高中体育健康行为养成教育研究论文

摘要：本文以高中学生身心发展为出发点，探讨体育健康行为养成教育的策略与方法。通过对学生身心发展特点的分析，提出相应的教育措施，旨在为高中体育教育工作者提供有益的借鉴和实践指导。

关键词：高中学生；身心发展；体育健康行为；养成教育

一、引言

（一）1.高中阶段学生身心发展的特点

高中阶段是青少年身心发展的重要时期，学生的生理、心理和社会性特征在这一阶段发生了显著的变化。首先，在生理方面，高中学生的身体发育迅速，第二性征逐渐显现，生理功能逐渐成熟。这一时期，学生的身体素质和运动能力得到较大提升，为体育教育提供了良好的基础。其次，在心理方面，高中