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新2025年健康管理师理论模拟测试版题库(含参考答案)

一、单项选择题（每题1分，共20题）

1.以下哪项不属于健康管理服务的基本步骤？

A.健康信息收集

B.健康风险评估

C.疾病临床治疗

D.健康干预计划制定

答案：C

2.某成人BMI为28.5kg/m2，腰围95cm（男性），其体重分类属于？

A.正常

B.超重

C.肥胖前期

D.肥胖

答案：D（BMI≥28为肥胖，男性腰围≥90cm为中心性肥胖）

3.关于动态血压监测的描述，错误的是？

A.可用于诊断白大衣高血压

B.测量间隔通常为15-30分钟

C.夜间血压下降率应＞20%为正常

D.24小时平均血压＜130/80mmHg为正常

答案：C（正常夜间血压下降率为10%-20%，＞20%为过度下降）

4.2型糖尿病患者运动干预的最佳时间是？

A.空腹时

B.餐后1小时

C.睡前2小时

D.晨起未进食时

答案：B（餐后1小时血糖较高，运动可有效降低血糖，避免低血糖风险）

5.以下哪种营养素缺乏会导致巨幼细胞性贫血？

A.铁

B.维生素B12

C.维生素C

D.钙

答案：B（维生素B12和叶酸缺乏是巨幼细胞性贫血的主要原因）

6.健康风险评估的核心是？

A.收集个人健康信息

B.计算特定疾病的发病概率

C.制定健康干预措施

D.跟踪干预效果

答案：B（通过量化评估个体患病风险，为后续干预提供依据）

7.某社区65岁以上老年人高血压患病率为32%，属于？

A.低危人群

B.中危人群

C.高危人群

D.极高危人群

答案：C（社区老年人群患病率≥20%即属于高危）

8.关于动机访谈法（MI）的核心原则，错误的是？

A.对抗患者的抵触情绪

B.激发患者内在改变动机

C.支持患者自主决策

D.共情患者的现状

答案：A（MI强调合作而非对抗，避免引发抵触）

9.以下哪项属于可改变的健康危险因素？

A.年龄

B.家族史

C.吸烟

D.性别

答案：C（吸烟是行为因素，可通过干预改变）

10.老年人每日蛋白质推荐摄入量为？

A.0.8g/kg

B.1.0-1.2g/kg

C.1.5g/kg

D.2.0g/kg

答案：B（老年人需增加蛋白质摄入以维持肌肉量，推荐1.0-1.2g/kg）

11.健康档案中个人基本信息不包括？

A.血型

B.过敏史

C.家族遗传病

D.近期体检报告

答案：D（近期体检报告属于健康检查记录，非基本信息）

12.抑郁自评量表（SDS）中，标准分≥53分提示？

A.无抑郁

B.轻度抑郁

C.中度抑郁

D.重度抑郁

答案：B（53-62为轻度，63-72为中度，＞72为重度）

13.以下哪种运动属于无氧运动？

A.慢跑

B.游泳

C.举重

D.骑自行车

答案：C（举重以短时间、高强度为主，属于无氧运动）

14.糖尿病患者自我血糖监测的最佳频率是？

A.每日1次

B.每周2-3次

C.空腹+餐后2小时各1次

D.根据治疗方案调整

答案：D（需结合药物类型、血糖控制情况动态调整）

15.健康管理师在进行健康指导时，应遵循的伦理原则不包括？

A.尊重患者自主权

B.保护患者隐私

C.强制患者接受干预

D.避免利益冲突

答案：C（健康指导需自愿，不可强制）

16.儿童生长发育评估中，身高低于同年龄、同性别参考值的第3百分位，属于？

A.正常

B.生长迟缓

C.消瘦

D.超重

答案：B（生长迟缓定义为身高/年龄＜P3）

17.关于膳食纤维的描述，正确的是？

A.可被人体消化吸收

B.主要来源于动物性食物

C.能降低胆固醇吸收

D.每日推荐摄入量为5-10g

答案：C（膳食纤维不可被消化，主要来自植物性食物，推荐25-30g/日）

18.高血压患者限盐干预的目标是每日盐摄入量＜？

A.3g

B.5g

C.8g

D.10g

答案：B（最新指南推荐高血压患者每日盐＜5g）

19.以下哪项不属于健康管理PDCA循环的步骤？

A.计划（Plan）

B.执行（Do）

C.评估（Check）

D.反馈（Act）

答案：D（PDCA为计划-执行-检查-处理，反馈属