了解和评估影响健康的因素-课件+2025-2026学年科学版（2024）初中体育与健康七年级全一册.pptxVIP

了解和评估影响健康的因素年级：七年级学科：体育与健康（科学版）

理解常规体检的具体项目、指标、意义，以及体检在健康管理中的作用。掌握如何通过合理的饮食、适当的运动和充足的睡眠来保持和促进健康。树立健康体检意识，掌握在正确体检方法和步骤。学习目标

柯柯忐忑地撕开体检报告文件袋的胶条。一、故事导航体检报告显示柯柯体重偏轻，有轻微的贫血。医生:“体检发现的问题要引起重视，小问题也不能忽视。”

健康是人类生存的第一前提和基本要素，是人类最宝贵的财富。在日常生活中，影响健康的因素有哪些？看一看

生物遗传因素个人行为与生活方式因素0102环境因素03医疗卫生服务因素04日常生活中，影响健康的因素有很多，我们可以将其归纳成四大因素：二、学一学

环境因素自然环境社会环境阳光、空气、水、气候等。社会制度、文化教育、风俗习惯、居住条件、家庭关系、心理刺激等。二、学一学2.环境因素

医疗卫生机构的布局医疗卫生服务水平和质量群众就医的方式便利程度、费用、保障制度等。二、学一学3.医疗卫生服务因素

吸烟饮酒饮食习惯体育锻炼等二、学一学4.个人行为与生活方式因素

我们需要怎样进行自我健康管理呢？三、想一想

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日常生活中要注意合理营养膳食，保证充足睡眠，适量运动；避免偏食挑食，过度饮食，高盐、高脂饮食，缺乏运动等；积极应对引起心理紧张焦虑的生活事件，保持乐观、开朗、豁达的心态。三、想一想1.保持日常健康行为

毒气、高噪音和放射性物质都可能对人体健康造成严重影响。避开危险环境可以有效降低暴露于这些危险因素的机会。三、想一想2.主动避开危险环境

吸烟、酗酒、滥用药品等会严重危害人体健康，因此要拒绝吸烟和饮酒，远离吸毒等违法行为。三、想一想3.戒除不良嗜好

正确、合理利用卫生保健服务，可以维护自身身心健康，如接受预防接种、有病主动求医、积极配合医疗护理、遵循医嘱、定期健康体检等。三、想一想4.合理利用医疗资源

常见的体检项目及意义

1.一般检查3.外科检查5.眼科检查7.实验室检查2.内科检查4.耳鼻喉科检查6.口腔科检查8.医生问诊常见的体检项目及意义

1.一般检查身高、体重、腰围、臀围3.外科检查5.眼科检查7.实验室检查2.内科检查4.耳鼻喉科检查6.口腔科检查8.医生问诊常见的体检项目及意义

1.一般检查身高、体重、腰围、臀围3.外科检查5.眼科检查7.实验室检查2.内科检查心、肺、肝、脾，血压，肺活量4.耳鼻喉科检查6.口腔科检查8.医生问诊常见的体检项目及意义

1.一般检查身高、体重、腰围、臀围3.外科检查头部、颈部、胸部、脊柱、四肢、皮肤、淋巴结5.眼科检查7.实验室检查2.内科检查心、肺、肝、脾，血压，肺活量4.耳鼻喉科检查6.口腔科检查8.医生问诊常见的体检项目及意义

1.一般检查身高、体重、腰围、臀围3.外科检查头部、颈部、胸部、脊柱、四肢、皮肤、淋巴结5.眼科检查7.实验室检查2.内科检查心、肺、肝、脾，血压，肺活量4.耳鼻喉科检查听力、外耳道与鼓膜、外鼻、嗅觉、扁桃体6.口腔科检查8.医生问诊常见的体检项目及意义

1.一般检查身高、体重、腰围、臀围3.外科检查头部、颈部、胸部、脊柱、四肢、皮肤、淋巴结5.眼科检查眼外观、远视力、屈光度7.实验室检查2.内科检查心、肺、肝、脾，血压，肺活量4.耳鼻喉科检查听力、外耳道与鼓膜、外鼻、嗅觉、扁桃体6.口腔科检查8.医生问诊常见的体检项目及意义

1.一般检查身高、体重、腰围、臀围3.外科检查头部、颈部、胸部、脊柱、四肢、皮肤、淋巴结5.眼科检查眼外观、远视力、屈光度7.实验室检查牙齿、牙周2.内科检查心、肺、肝、脾，血压，肺活量4.耳鼻喉科检查听力、外耳道与鼓膜、外鼻、嗅觉、扁桃体6.口腔科检查8.医生问诊常见的体检项目及意义

1.一般检查身高、体重、腰围、臀围3.外科检查头部、颈部、胸部、脊柱、四肢、皮肤、淋巴结5.眼科检查眼外观、远视力、屈光度7.实验室检查牙齿、牙周2.内科检查心、肺、肝、脾，血压，肺活量4.耳鼻喉科检查听力、外耳道与鼓膜、外鼻、嗅觉、扁桃体6.口腔科检查8.医生问诊常见的体检项目及意义血常规、尿常规、放射检查等

1.一般检查身高、体重、腰围、臀围3.外科检查头部、颈部、胸部、脊柱、四肢、皮肤、淋巴结5.眼科检查眼外观、远视力、屈光度7.实验室检查牙齿、牙周2.内科检查心、肺、肝、脾，血压，肺活量4.耳鼻喉科检查听力、外耳道与鼓膜、外鼻、嗅觉、扁桃体6.口腔科检查8.医生问诊家族史、个人健康及发育史等常见的体检项目及意义血常规、尿常规、放射检查等

健康行为建议1.改变不良行为习惯和生活方式，减少健康危险因素。2.