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小班心理健康活动教案（2025—2026学年）

一、教学分析

1.教材分析

本教案针对小班幼儿设计，依据《幼儿园教育指导纲要》和《36岁儿童学习与发展指南》，旨在培养幼儿良好的心理健康意识和情绪管理能力。课程内容紧密结合幼儿生活实际，通过游戏、故事、讨论等方式，帮助幼儿了解自身情绪，学会表达和调节情绪。本课内容在单元中起到承上启下的作用，与前述的幼儿行为规范教育相衔接，为后续的情绪管理课程打下基础。核心概念包括情绪识别、情绪表达、情绪调节等，技能目标为幼儿能够初步识别自身情绪，并尝试运用简单方法调节情绪。

2.学情分析

小班幼儿处于情绪发展的关键期，对情绪的理解和表达尚处于初级阶段。他们已有的知识储备和生活经验有限，认知特点以具体形象思维为主，对生动形象的教学活动更感兴趣。在技能水平上，幼儿尚不能很好地控制情绪，容易表现出哭闹、摔打等行为。本学段幼儿可能存在的学习困难包括对情绪的混淆、无法准确表达情绪以及调节情绪方法的缺乏。教学设计中应关注这些易错点和混淆点，确保教学活动贴近幼儿生活，帮助他们建立积极的情绪管理习惯。

3.教学目标与策略

教学目标设定为：使幼儿能够识别自身情绪，学会简单表达和调节情绪的方法。为实现这一目标，教学策略包括：

采用游戏化教学，通过角色扮演、情绪表演等方式，让幼儿在轻松愉快的氛围中认识情绪；

通过故事分享，引导幼儿了解情绪产生的原因和调节情绪的方法；

鼓励幼儿积极参与讨论，表达自己的情绪体验，分享调节情绪的经验；

结合实际生活情境，帮助幼儿将所学情绪管理技能应用到日常生活中。

二、教学目标

1.知识的目标

说出情绪的基本类型，如快乐、悲伤、愤怒等。

列举至少两种调节情绪的方法，如深呼吸、分散注意力等。

解释情绪对日常生活的影响，包括正面和负面作用。

2.能力的目标

设计一个简单的情绪管理计划，包括识别情绪、表达情绪和调节情绪的步骤。

评价同伴的情绪表达方式，提供建设性的反馈。

运用所学知识，在模拟情境中正确识别和表达自己的情绪。

3.情感态度与价值观的目标

培养积极乐观的生活态度，认识到情绪管理对个人成长的重要性。

树立尊重他人情绪的意识，学会同理心。

形成面对困难和挑战时，能够保持冷静和乐观的价值观。

4.科学思维的目标

分析情绪产生的原因，以及情绪与行为之间的关系。

推理不同情绪管理方法的效果，并尝试找出最适合自己的方法。

批判性思考关于情绪管理的不同观点，形成自己的见解。

5.科学评价的目标

评估自己在情绪管理方面的进步，并制定改进计划。

自我评价在小组合作中的角色和贡献，以及如何更好地与他人协作。

反馈给同伴关于情绪管理方面的建议，促进共同成长。

三、教学重难点

教学重点在于帮助幼儿识别和表达情绪，难点在于引导幼儿掌握有效的情绪调节方法。由于小班幼儿情绪表达较为直接，理解抽象的情绪调节策略存在困难，因此需通过具体情境和游戏化教学活动，帮助幼儿逐步学会调节情绪，形成初步的情绪管理能力。

四、教学准备

为了确保教学活动的顺利进行，教师需准备多媒体课件、情绪表情卡片、情绪调节方法图示等教具，以及相关的音频视频资料。同时，设计互动式任务单和评价表，以便学生在活动中积极参与和自我反思。学生方面，需提前了解情绪管理的基本概念，并准备画笔等绘画工具。此外，教室环境需布置得温馨、舒适，以营造良好的学习氛围。

五、教学过程

导入（5分钟）

环节目标：激发幼儿学习兴趣，为后续活动做铺垫。

活动方案：

1.教师引导：“小朋友们，你们知道什么是情绪吗？你们有哪些不同的情绪呢？”

2.幼儿分享：请幼儿分享自己经历过的不同情绪，如快乐、悲伤、愤怒等。

3.教师总结：引导幼儿认识到情绪是生活中的一部分，每个人都会有不同的情绪。

新授（35分钟）

环节目标：通过游戏、故事、讨论等方式，帮助幼儿了解自身情绪，学会表达和调节情绪。

教学任务一：情绪大冒险（10分钟）

活动方案：

1.教师引导：“今天，我们要一起玩一个叫做‘情绪大冒险’的游戏。请小朋友们闭上眼睛，深呼吸，想象一下自己正在经历一个快乐、悲伤、愤怒的情绪。”

2.幼儿体验：幼儿在教师的引导下，体验不同情绪的感受。

3.教师提问：“你们在体验情绪的时候，身体有什么变化？你们是如何表达这些情绪的？”

4.幼儿分享：幼儿分享自己的体验和表达方式。

教学任务二：情绪表情卡片（10分钟）

活动方案：

1.教师介绍：“今天，我们有一些特殊的卡片，上面画有不同的情绪表情。请小朋友们看看这些卡片，说出它们代表的是什么情绪。”

2.幼儿观察：幼儿观察情绪表情卡片，并说出卡片代表的情绪。

3.教师总结：“这些卡片可以帮助我们更好地识别和理解自己的情绪。”

教学任务三：情绪故事会（10分钟）

活动方案：

1.教