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《体育基础理论》期末考试复习题库（含答案）

一、单选题

1.骨折和脱位相鉴别的一个主要特征是

A、疼痛

B、功能障碍

C、畸形

D、骨擦音

答案：D

2.体育运动中能有效延缓运动疲劳的到来，运动后能较好的消运动疲劳的维生

素是

A、维生素D

B、维生素C

C、维生素A

D、维生素B2

答案：C

3.0具有最佳的健脑作用。

A、耐力运动

B、柔韧运动

C、球类运动

D、弹跳运动

答案：D

4.运动处方即医生用处方的形式制订对患者或体育健身者适合的运动内容、运动

时间、运动频率和（）

A、运动强度

B、运动方式

C、运动人群

D、运动场所

答案：A

5.锻炼模式是发展柔韧素质运动处方的主要环节，包括锻炼方式、（）以及锻炼

时间与次数。

A、锻炼模式

B、锻炼内容

C、锻炼量

D、锻炼强度

答案：D

6.关于脑震荡的征象的描述错误的是

A、伤后即可出现短时间的意识障碍，最多不超过0.5h

B、昏迷时全身肌肉紧张，面色苍白

C、清醒后伤员不能回忆受伤经过，但对往事能清楚记忆

D、常伴有头痛、头昏、耳鸣、心悸、失眠等

答案：B

7.下列损伤，会使后三角失去正常关系的是

A、肩关节脱位

B、肱骨赶骨折

C、槌骨骨折

D、肘关节脱位

答案：D

8.氧气和负离子的吸人有助于消疲劳，但什么是错误的

A、吸氧可以加大肺泡的氧分压

B、吸氧可以增大血液中的氧饱和度

C、有利于氧债的偿还

D、减少乳酸继续氧化

答案：D

9.运动损伤的早期经常采用冷敷方法，其作用之一是

A、松解粘连

B、减轻充血

C、扩张血管

D、接触痉挛

答案：B

10.下列处理方法最不能适用于急性闭合性软组织损伤早期的是

A、冷敷

B、针刺

C、热疗与按摩

D、外敷新伤药

答案：C

11.开放性软组织损伤急救原则中不包括下列中哪一种？

A、止血

B、防肿

C、处理创口

D、预防感染

答案：B

12.运动中小腿部外伤大出血时，可用双拇指压迫

A、胫前动脉

B、股动脉

C、胫后动脉

D、肱动脉

答案：B

13.六大营养素包括糖、脂肪、蛋白质、维生素、水和（）。

A、无机盐

B、微量元素

C、钙

D、铁

答案:A

14.急性闭合软组织损伤病人伤后（）可以开始进行按摩治疗。

A、12小时内

B、24或48小时后

C、即刻

D、以上都可以

答案：B

15.下列各项中，不是引起运动性腹痛原因之一是

A、胃肠痉挛

B、肝脾淤血

C、呼吸肌痉挛

D、阑尾炎

答案：D

16.机体摄取、消化、吸收和利用食物的过程称为（）。

A、饮食

B、吃饭

C、营养

D、成长

答案：C

17.处理冻伤注意事项中正确的是

A、用雪擦受冻组织

B、用热水烫受冻组织

C、局部复温后将患处稍垫高

D、用力按摩受冻组织

答案：C

18.一周运动（）次时，肌肉痛和疲劳每次都会发生

A、1

B、2

C、3

D、4

答案：A

19.一般体育锻炼的柔韧性练习（）即可；专项柔韧性练习或运动员训练，贝懦

（）的练习。

A、2-5分钟;10-20分钟

B、5-10分钟；15-30分钟

C、10-20分钟；15-30分钟

D、5-10分钟；20-40分钟

答案：B

20.运动生理学家把多少的运动强度定为健康价值阈的上限

Av140次/分

B、160次/分

Cv180次/分

D、200次/分

答案：C

21.最适宜的锻炼强度在（）,即心率在130-150次/分钟之间。

A、65%~75%

B、75%~80%

C、80%~85%

D、85%〜90%

答案：A

22.对体育锻炼进行自我监督时，测安静时脉搏的方法是

A、每天早晨醒后，先不起床而立即仰卧测1分钟的脉搏数

B、运动后休息一会，然后测1分钟的脉搏数

C、午睡醒来后，不起床仰卧测1分钟的脉搏数

D、以上都不对

答案：A

23.制定运动处方具有五个步骤，其中第二步应该是（）。

A、临床检查

B、