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2025年心理健康咨询师《心理健康教育与咨询方法》备考题库及答案解析

单位所属部门：________姓名：________考场号：________考生号：________

一、选择题

1.心理健康教育的核心目标是（）

A.治疗心理疾病

B.提升个体社会适应能力

C.促进个体心理健康发展

D.控制情绪波动

答案：C

解析：心理健康教育的核心目标是促进个体心理健康发展，通过教育手段帮助个体了解心理健康知识，掌握心理调适方法，提高心理素质，从而实现全面发展。治疗心理疾病是心理咨询或治疗的任务，提升社会适应能力和控制情绪波动是心理健康发展的具体表现，而非核心目标。

2.在心理健康咨询中，倾听技巧中最重要的是（）

A.不打断来访者说话

B.适时给予反馈

C.做笔记

D.表达同情

答案：A

解析：倾听是心理健康咨询中最重要的技巧之一，其中最重要的是不轻易打断来访者说话，让来访者充分表达自己的想法和感受。适时给予反馈、做笔记和表达同情都是重要的辅助技巧，但不是最核心的倾听技巧。打断来访者说话会破坏咨询氛围，影响咨询效果。

3.心理咨询中的“共情”是指（）

A.对来访者情绪的简单模仿

B.理解并回应来访者的感受和需求

C.对来访者行为的评判

D.引导来访者改变想法

答案：B

解析：共情是指心理咨询师能够设身处地地理解来访者的感受和需求，并能够将这种理解传达给来访者。它不是简单的情绪模仿，也不是对行为的评判或引导改变想法，而是建立在理解和尊重基础上的有效沟通。

4.心理健康教育的主要途径不包括（）

A.学校教育

B.社区宣传

C.书籍出版

D.政策制定

答案：D

解析：心理健康教育的主要途径包括学校教育、社区宣传、书籍出版等多种形式，通过多种渠道向公众普及心理健康知识。政策制定虽然对心理健康事业发展有重要影响，但不是心理健康教育的主要途径。

5.心理咨询中常用的“开放式问题”是指（）

A.只能回答“是”或“否”的问题

B.引导来访者深入思考的问题

C.封闭式问题

D.指令性问题

答案：B

解析：开放式问题是心理咨询中常用的技巧，它是指那些不能简单回答“是”或“否”的问题，而是引导来访者深入思考、表达自己的感受和想法的问题。封闭式问题和指令性问题则限制了来访者的表达，不利于深入沟通。

6.心理压力的主要来源不包括（）

A.工作负荷

B.人际关系

C.经济状况

D.天气变化

答案：D

解析：心理压力的主要来源包括工作负荷、人际关系、经济状况、生活事件等多种因素。天气变化虽然可能对某些人的情绪产生一定影响，但通常不是主要的心理压力来源。

7.心理健康评估的主要目的是（）

A.诊断心理疾病

B.了解个体心理健康状况

C.制定咨询方案

D.评价咨询效果

答案：B

解析：心理健康评估的主要目的是了解个体的心理健康状况，通过评估可以发现个体的优势和不足，为后续的心理健康教育和咨询提供依据。诊断心理疾病、制定咨询方案和评价咨询效果都是心理健康评估的重要应用，但不是其主要目的。

8.心理咨询中的“阻抗”是指（）

A.来访者对咨询的积极态度

B.来访者对咨询的抵触情绪

C.咨询师的专业能力

D.咨询环境的舒适度

答案：B

解析：阻抗是指来访者在咨询过程中对咨询的抵触情绪，表现为拒绝改变、回避问题、不信任咨询师等。阻抗是咨询中常见的问题，需要咨询师及时发现并处理。

9.心理健康教育的内容不包括（）

A.情绪管理

B.人际交往

C.职业规划

D.物理锻炼

答案：D

解析：心理健康教育的内容包括情绪管理、人际交往、职业规划等多个方面，旨在提升个体的心理健康水平。物理锻炼虽然对身心健康有益，但通常属于体育教育的范畴，不属于心理健康教育的主要内容。

10.心理咨询中常用的“积极强化”是指（）

A.对来访者进行惩罚

B.表扬来访者的优点

C.忽视来访者的缺点

D.强迫来访者改变行为

答案：B

解析：积极强化是指通过表扬、鼓励等方式来增强来访者的积极行为，是心理咨询中常用的技巧。对来访者进行惩罚、忽视缺点和强迫改变行为都是消极的咨询方式，不利于来访者的心理健康。

11.在心理健康教育中，强调营造积极、支持性环境的主要目的是（）

A.减少咨询师的工作量

B.提升个体应对挑战的能力

C.使心理健康教育看起来更受欢迎

D.避免讨论敏感话题

答案：B

解析：营造积极、支持性的心理健康教育环境，旨在创造一个让个体感到安全、被接纳和被尊重的氛围。在这样的环境中，个体更愿意开放心扉，表达自己的困扰和需求，从而更有效地学习心理调适知识，提升自身应对生活挑战的能力。这不是为了减少工作量、伪装或回避问题。

12.心理咨询中，咨询师保持中立的态度主要是指（）

A.对来访者的所有观点都