考生考前要合理安排饮食勿用保健品.pptVIP

**考生考前要合理安排饮食勿用保健品第1页，共34页，星期日，2025年，2月5日/pp专家提醒：/pp对此，解放军302医院医学博士刘士敬指出，保健品只能作第2页，共34页，星期日，2025年，2月5日为一种辅助营养品，考生不应单纯依靠保健品来增强营养。滥用保健品，不仅不会提高考生的智商、脑力和免疫力第3页，共34页，星期日，2025年，2月5日，反而会带来种种不良反应，影响考生的身体健康。目前，北京已发现几例考生因服用营养品造成肝功不合格就是第4页，共34页，星期日，2025年，2月5日例证，这些考生长期过度使用保健品，造成体重超标，患上中度和重度脂肪肝，导致抽血化验时肝功中转氨酶数值第5页，共34页，星期日，2025年，2月5日升高，体检结果不合格。人血白蛋白不是营养品，考生盲目滥用危险大人lxl文章来源：花草茶第6页，共34页，星期日，2025年，2月5日血白蛋白对增加考生的营养真具有“神奇”功效吗?据刘博士介绍，人血白蛋白实际上是一种药品，而非营养品，第7页，共34页，星期日，2025年，2月5日考生不能盲目使用。人血白蛋白作为一种血液制品，在临床上，它的主要作用是提高人体免疫力，但它的提高人免第8页，共34页，星期日，2025年，2月5日疫力的功效，是针对某些危重病人的，如失血创伤引起的休克、脑水肿及损伤引起的颅压升高、肝硬化及肾病引起第9页，共34页，星期日，2025年，2月5日的水肿或腹水等，尤其对肝硬化和肝腹水病人，人血白蛋白相当于救命药。由于白蛋白来源于正常人的血液，白蛋第10页，共34页，星期日，2025年，2月5日白制剂中含有若干生理活性物质，如微量内毒素、血管舒缓素等，有可能引起药物过敏，使人出现血压下降、休克第11页，共34页，星期日，2025年，2月5日等循环紊乱。另外，各种血制品都有可能含有一些未知的致病菌或病毒，盲目使用有可能潜伏下一些疾病，以前滥第12页，共34页，星期日，2025年，2月5日用血制品导致众多人潜伏感染丙肝就是一个例证。/pp保健品市场良莠不齐，许多保健品的效果难第13页，共34页，星期日，2025年，2月5日以保证/pp刘博士指出，目前多数保健品都有夸大作用的现象，出现在各种媒体中的保健品广告都第14页，共34页，星期日，2025年，2月5日将自己说成万能的补药，尤其是某些保健品宣称可以激活脑细胞，提高记忆力，提高考试成绩。刘博士说，由于我第15页，共34页，星期日，2025年，2月5日国保健品市场良莠不齐，不少保健品的审批、组方和生产等环节存在问题，其效果难以保证。有的保健品中擅自添第16页，共34页，星期日，2025年，2月5日加激素等药物，有可能引起考生发育异常、消化道出血和骨质疏松等。一些中药补品诸如人参、西洋参等也不可滥第17页，共34页，星期日，2025年，2月5日用，如长期大量服用也会产生副作用，称之为“人参滥用综合征”，主要表现为心情兴奋、烦躁忧虑、失眠，出现第18页，共34页，星期日，2025年，2月5日人格丧失或精神错乱等类似皮质类固醇中枢神经兴奋和刺激症状。/pp据了解，保健品有热性、凉第19页，共34页，星期日，2025年，2月5日性之分，在一般情况下，标有补气、补阳和补血功效的保健品，药物以偏热居多。而依照中学生的体质和气候，这第20页，共34页，星期日，2025年，2月5日样的保健品是不适合的。从营养和体质的角度看，中学生基本处于阴阳平衡状态，一般情况下没有明显的“虚”处第21页，共34页，星期日，2025年，2月5日可补。如果不分药性地进补，就等于打乱学生的身体平衡，严重的还会导致“上火”，长口疮，流鼻血，心情烦躁第22页，共34页，星期日，2025年，2月5日更是在所难免。市场上热销的各类“补脑药”主要成分为不饱和脂肪酸和卵磷脂，而人体对不饱和脂肪酸的吸收利第23页，共34页，星期日，2025年，2月5日用是个复杂过程，并不是只要进补就能达到效果，至于卵磷脂等营养成分则完全可在日常饮食中获取。/p第24页，共34页，星期日，2025年，2月5日**