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                2025年健康素养知识竞赛题库(含答案)
一、单项选择题(每题2分,共40分)
1.成人每日食盐(包括酱油、酱菜等调味品中的钠)摄入量应不超过多少克?
A.3克B.5克C.8克D.10克
答案:B(依据《中国居民膳食指南(2022)》,推荐成人每日食盐摄入不超过5克)
2.以下哪种行为有助于预防近视?
A.连续看书1小时不休息B.走路时看手机C.读写时眼睛与书本保持33厘米以上距离D.在光线昏暗的环境下学习
答案:C(保持正确读写姿势是预防近视的关键措施)
3.艾滋病的主要传播途径不包括?
A.性传播B.血液
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