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学校眼保健操制度

一、总则

第一条为切实加强学生视力保护工作，培养学生良好的用眼卫生习惯，降低近视发生率，促进学生身心健康发展，依据国家相关教育及卫生工作要求，结合本校实际，特制定本制度。

第二条本制度适用于本校全体在校学生。全体教职工均有责任和义务指导、监督和保障眼保健操的顺利实施。

第三条眼保健操是学校健康教育的重要组成部分，是预防近视、缓解眼疲劳的有效措施之一。学校将眼保健操纳入日常教学管理体系，确保规范、有序、有效地开展。

二、组织与管理

第四条学校成立眼保健操工作领导小组，由分管德育或体育卫生工作的校领导任组长，成员包括教务处、德育处、卫生室（保健室）、体育组及各年级组长。领导小组负责统筹规划、制度制定、组织协调和监督检查。

第五条各部门职责：

1.教务处：负责将眼保健操时间纳入学校课程表，确保每日固定时间进行，不得随意挤占或挪用。

2.德育处/学生处：负责眼保健操的日常组织、宣传教育、学生干部培训及检查评比工作。

3.卫生室（保健室）：负责眼保健操动作的专业指导、穴位准确性的培训、护眼知识的科普宣传，以及对学生视力状况的监测与分析。

4.体育组：协助卫生室对领操员进行动作培训，确保领操动作标准规范。

5.班主任：是眼保健操在本班有效实施的第一责任人，负责督促学生按时、认真完成，指导学生准确掌握穴位和力度，及时纠正错误动作，并做好记录。

第六条各班应设立眼保健操监督员（可由班干部或责任心强的学生担任），协助班主任进行日常监督和提醒。

三、操作规范与要求

第七条时间安排：每日上下午各安排一次眼保健操，每次时长按标准音乐节拍进行。具体时间纳入学校统一作息时间表。

第八条准备工作：

1.眼保健操开始前，教室应保持安静，关闭或调暗强光，开窗通风，营造舒适环境。

2.学生应提前做好准备，将桌面物品整理好，保持坐姿端正。

3.学生需清洁双手，避免用脏手揉眼。

4.如有佩戴框架眼镜者，可在做操时摘下，做完后再戴上；佩戴隐形眼镜者，建议先取出，或在医生指导下进行。

第九条做操要求：

1.穴位准确：学生应熟记并准确找到各个穴位（如攒竹、睛明、四白、太阳、风池、耳垂眼穴等），确保按摩部位正确。

2.力度适中：按摩时以感到酸胀为宜，避免用力过猛损伤眼部组织或过于轻柔达不到效果。

3.节奏合拍：跟随广播或领操员的口令和音乐节奏进行，动作协调一致。

4.精神集中：做操时应闭目凝神，专注于穴位和动作，避免边做边玩、交头接耳或东张西望。

5.姿势端正：保持上身正直，双肩放松，双腿自然平放。

第十条领操与示范：

1.可采用校园广播统一播放眼保健操音乐及口令，或由各班培养的领操员在讲台前带领全班同学做。

2.领操员需经过卫生室和体育组培训，动作标准、规范，声音洪亮，富有感染力。

第十一条特殊情况处理：

1.凡患有眼部炎症（如结膜炎、麦粒肿等）、眼部外伤或医生明确嘱咐不宜做眼保健操的学生，可凭医院证明向班主任申请暂停做操，并在座位上闭目休息或远眺。

2.班主任应对此类学生做好记录，并关注其视力状况。

四、监督与检查

第十二条学校眼保健操工作领导小组将定期或不定期组织对各班级眼保健操开展情况进行抽查与全面检查，检查结果纳入班级常规管理考核。

第十三条值日教师、年级组长应在眼保健操时间进行巡查，及时纠正不规范行为，处理突发情况。

第十四条班主任应每日巡查本班学生做操情况，对穴位不准确、动作不规范的学生进行个别指导和纠正。

第十五条学校可定期组织眼保健操评比活动，表彰先进班级和优秀领操员，营造良好氛围。

五、健康教育与宣传

第十六条卫生室（保健室）应结合健康教育课、宣传栏、校园广播、主题班会等多种形式，向学生普及科学用眼知识、眼保健操的重要性及正确做法，提高学生的自我保健意识和能力。

第十七条学校鼓励教师在日常教学中渗透护眼知识，提醒学生注意读写姿势、控制连续用眼时间，引导学生养成良好的用眼习惯。

第十八条定期向家长宣传保护视力的重要性，争取家长配合，共同关注学生视力健康，监督学生在家合理用眼。

六、安全保障

第十九条学校确保眼保健操所用音乐、口令清晰、无错误。

第二十条教育学生在做操过程中注意自身安全，避免因动作幅度过大或嬉戏打闹造成意外伤害。

第二十一条如在做操过程中发生学生眼部不适等情况，班主任及相关人员应立即报告卫生室（保健室）并及时处理。

七、制度修订与完善

第二十二条本制度将根据上级部门要求及学校实际执行情况适时进行修订和完善。

第二十三条本制度由学校卫生室（保健室）负责解释。

第二十四条本制度自发布之日起施行。

通过上述制度的建立与严格执行，期望能切实保障我校学生眼保健操的质量，有效促进学生视力健康，为培养德智体美劳全面发展的