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浅析中职生预防近视对策探究

摘要：随着我国初高中近视率的不断攀升，青少年近视的防治越来越为学生、家长及社会所关注。本文简要从青少年近视的影响因素，结合我县职业高中实际，提出了预防保健对策，最终达到有效预防近视发病率的目的。

关键词：中职生、近视、影响因素、预防管理对策

正文：据有关调查数据显示，我国青少年近视发生率为60%-70%，为切实加强新时代儿童青少年近视防控工作，制定了《综合防控儿童青少年近视实施方案》。为切实加强学生视力保护工作，结合中职学校实际，对预防近视做了如下工作：

一、改善硬件环境方面

（一）改善教学环境，对教师采光和课桌椅配置等进行优化，安装护眼灯具，为学生建立良好的视觉环境。

（二）优化校园环境，增加绿植、花草的栽种，让更多的学生能走出教室，在课余时间在校园散步，缓解用眼压力。

二、加强体育锻炼方面

增加学生户外活动时间，实行大课间跑操制度。严格落实国家体育与健康课程标准。确保学生每天一定时长的户外活动时间，推进体育课程多样化建设，落实学校健康教育内容和要求。

三、强化用眼保健和视力监测方面

（一）建立学生用眼卫生管理制度，强化日常眼保健操的检查，规范做好眼保健操，并加以指导。

（二）在视力监测方面，每学期会组织对学生视力的监测，并进行统计分析与反馈，了解学生的视力情况。引导学生形成良好的用眼习惯。

四、落实校园日常管理方面

在校园范围内严格禁止使用手机等电子设备，将违规使用手机纳入学生的德育考核，并将违纪学生予以处分，绝不姑息。

五、补短板之措施

（一）补短板之强化健康意识

利用班会课、讲座的形式，让学生树立起“每个人都是自身健康的第一责任人”的意识，主动学习掌握科学用眼知识，并向家长宣传，积极关注自身和孩子的视力状况，当感觉视力出现不适变化时，及时寻求专业医疗机构的帮助。

养成健康的用眼习惯，自觉遵守学校预防近视的各种要求，认真且规范的做好眼保健操，保持正确的读写姿势，减少电子产品的使用。引导科学合理地使用手机。

（二）补短板之增加体育锻炼的多样性

积极参加体育锻炼和户外活动，户外运动不仅局限于体育课和跑操，每周参加中等强度的体育运动三次以上，如跳绳、球类运动、力量训练等，每次至少三十分钟以上。

（三）补短板之提供专业化的用眼指导与矫正

在学校范围内提升学生用眼专业指导水平，开设专门的眼科保健室用于学生的咨询和服务，定期请专业眼科医生来校进行相关知识的学习。对有近视苗头的学生进行定期跟踪和干预措施。

学校应牢固树立“以生为本、健康第一”的理念，从学生的身体健康和终身发展的角度，积极努力地开展学生近视防控工作。愿每个孩子都能拥有明亮的眼睛和光明的未来。