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白内障防治健康教育资料汇编

前言

眼睛是心灵的窗户，是我们感知世界、获取信息的重要器官。然而，随着年龄的增长、环境因素的影响以及一些不良生活习惯的养成，眼部疾病的发生率也逐渐增高。其中，白内障作为一种常见的致盲性眼病，严重威胁着中老年人的视觉健康和生活质量。本资料汇编旨在通过通俗易懂的语言，系统介绍白内障的相关知识，包括其病因、临床表现、诊断方法、治疗手段以及预防措施，以期提高公众对白内障的认识，做到早发现、早诊断、早治疗，从而有效保护视力，延缓疾病进展，提升生活品质。

一、什么是白内障

白内障是指眼睛内的晶状体由于各种原因发生混浊，由透明变为不透明，阻碍或扭曲了光线进入眼内到达视网膜，从而导致视力下降甚至失明的一种眼部疾病。

我们可以把眼睛比作一部精密的照相机，晶状体就相当于照相机的镜头。正常情况下，晶状体是透明的，能够将外界物体反射的光线准确聚焦在视网膜上，形成清晰的图像。当晶状体发生混浊（即白内障形成）时，就如同镜头变得模糊不清，无法清晰成像，我们看东西时就会感到模糊、朦胧，甚至完全看不见。

白内障可发生于任何年龄段，但以中老年人最为常见，是全球第一位的致盲眼病，也是我国老年人群中视力障碍的首要原因。

二、白内障的常见致病因素

白内障的发生是多种因素综合作用的结果，其具体病因较为复杂，以下是一些常见的致病因素：

1.年龄因素（生理性老化）：这是最常见的原因，即“老年性白内障”。随着年龄的增长，晶状体的代谢功能逐渐减退，晶状体蛋白发生变性、混浊，就像人老了头发会变白一样，是一种自然的生理退化现象。年龄越大，发病率越高。

2.遗传因素：部分白内障具有遗传倾向，如先天性白内障，往往在出生前后或幼年时期就已存在，其发生与基因突变或染色体异常有关。有些老年性白内障也可能有一定的遗传易感性。

3.紫外线照射：长期暴露在阳光下，特别是紫外线的过度照射，被认为是白内障发生的重要危险因素之一。紫外线会损伤晶状体的蛋白质结构，加速其混浊过程。

4.全身疾病：某些全身性疾病，如糖尿病、高血压、甲状腺功能减退等，尤其是糖尿病，会增加白内障的发生风险并加速其发展。糖尿病患者血糖控制不佳时，晶状体内葡萄糖代谢紊乱，易导致晶状体混浊。

5.眼部疾病与外伤：眼部的炎症、感染（如葡萄膜炎）、视网膜色素变性、高度近视等疾病，以及眼球顿挫伤、穿通伤、化学伤等外伤，都可能直接或间接损伤晶状体，引发白内障。

6.药物与中毒：长期使用某些药物，如糖皮质激素（口服或眼用）、氯丙嗪等，可能导致晶状体混浊。此外，长期接触某些化学物质（如三硝基甲苯、汞等）也可能诱发白内障。

7.营养不良：虽然目前对此尚无定论，但有研究表明，长期缺乏某些维生素（如维生素C、维生素E、β-胡萝卜素等）和微量元素，可能与白内障的发生有关。

三、白内障的早期信号与临床表现

白内障的发展通常是一个缓慢、渐进的过程，早期症状可能并不明显，容易被忽视。了解白内障的早期信号，有助于我们及时发现并采取干预措施。

1.视力下降：这是白内障最主要、最明显的症状。患者常感觉看远物模糊，如看电视、看路牌时不清楚，随着病情进展，看近物（如看书、看报、做针线活）也会变得困难。这种视力下降通常是无痛性、渐进性的，不会突然发生。

2.视物模糊与朦胧感：患者感觉眼前像蒙了一层雾，看东西不清晰，色彩不够鲜明。在强光下（如阳光下），由于瞳孔缩小，进入眼内的光线减少，模糊感可能会加重；而在弱光下（如黄昏或室内灯光下），瞳孔散大，模糊感可能稍有减轻，但整体视力依然不佳。

3.重影或多视：晶状体混浊不均匀时，光线通过混浊的晶状体后会发生散射，导致看一个物体时出现两个或多个影像，即复视或多视现象，尤其在看灯光时可能更为明显。

4.畏光与眩光：患者对强光敏感，怕光，在阳光下容易眯眼。夜间看灯光时，可能会看到灯光周围出现彩色的光晕（眩光），这会影响夜间驾驶的安全性。

5.对颜色敏感度下降：白内障患者可能会发现对颜色的辨别能力降低，看到的颜色不够鲜艳，甚至有些暗淡发黄。

6.老花眼症状减轻：少数老年性白内障患者，在疾病初期可能会出现原有老花眼症状减轻的现象，不需要戴老花镜也能看清近处物体。这是因为晶状体核部混浊硬化，屈光力增加，形成了一种“核性近视”，暂时抵消了老花眼的远视状态。但这种现象是暂时的，随着白内障的进展，视力会进一步下降。

当出现上述一种或多种症状时，应及时到正规医院眼科进行检查，以便早期诊断和治疗。

四、白内障的诊断与检查

白内障的诊断主要依靠眼科医生的专业检查。当您出现视力下降等上述症状时，应及时就医。常用的检查方法包括：

1.视力检查：通过视力表检查患者的远、近视力，初步了解视力受损程度。

2.裂隙灯显微镜检查：这是诊断白内障最主要的