“为什么我们总是后悔？”——决策心理学揭秘：避开10个常见的认知陷阱.docx

引言：后悔是结果，认知偏差是根源

小到中午选错了外卖，大到选错了专业或伴侣，“后悔”是我们生活中常有的体验。决策心理学研究发现，我们的后悔常常并非源于运气不好，而是源于大脑在决策时惯性地掉入了一些“认知陷阱”或“思维偏差”。这些偏差是大脑为了高效处理海量信息而形成的“思维捷径”，但它们常常导致系统性的判断错误。本文将揭示10个最常见的认知陷阱，并提供具体的“避坑指南”，帮助你提升决策质量，减少事后的懊悔。

陷阱一：确认偏误——我们只愿看见自己想看见的

?描述：倾向于寻找、解释和记忆那些能证实我们已有信念或假设的信息，而忽略或低估相反的证据。

?案例：当你喜欢上一个人时，会放大他的优点，忽略其