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小学三年级心理健康课程教案设计

一、课程概述

小学三年级是儿童身心发展的关键时期，他们开始接触更广阔的世界，同伴交往日益增多，情绪体验也更为丰富和复杂。然而，这个年龄段的孩子往往缺乏对自身情绪的清晰认知和恰当表达能力，容易出现情绪困扰或不当行为。本课旨在通过一系列生动有趣的活动，引导学生认识常见的基本情绪，学习辨别自己和他人的情绪，并尝试用恰当的方式表达自己的情绪，初步培养情绪管理意识，为形成健康的心理品质奠定基础。

二、教学目标

1.认知目标：帮助学生认识并说出几种常见的基本情绪（如高兴、生气、难过、害怕等）的名称和典型表现。

2.情感目标：引导学生体验不同情绪带来的感受，接纳自己的各种情绪，培养对自身和他人情绪的敏感性。

3.行为目标：鼓励学生尝试用简单的语言、表情或动作等方式，恰当地表达自己的基本情绪。

三、教学对象

小学三年级学生

四、教学时长

一课时（约40分钟）

五、教学理念

1.以学生为中心：尊重学生的主体地位，通过学生的亲身体验和主动参与来获取知识、提升能力。

2.体验式学习：创设具体情境，引导学生在活动中体验、感知和领悟情绪。

3.积极心理学导向：关注学生的积极情绪体验，培养积极的心理品质。

4.发展性与预防性相结合：既帮助学生解决当前可能面临的情绪困惑，也为其未来的情绪发展提供指导。

六、教学准备

1.教师准备：

*多媒体课件（PPT）：包含情绪图片、短视频、情景故事等。

*情绪卡片：绘制或打印有不同表情（高兴、生气、难过、害怕、惊讶等）的卡通人物卡片。

*情绪脸谱图：一张大的情绪脸谱海报或在黑板上绘制简易情绪脸谱区域。

*彩色卡纸、彩笔、剪刀、胶水。

*一个“情绪垃圾桶”（装饰过的盒子）和“情绪分享瓶”（装饰过的透明瓶子）。

*轻松愉快的背景音乐。

2.学生准备：每人一张A4纸，彩笔或蜡笔。

七、教学过程

（一）暖场活动：情绪天气预报（约5分钟）

1.教师引导：“同学们，大家好！今天上课前，老师想先问问大家，你们每天看天气预报吗？天气预报会告诉我们明天是晴天、阴天还是雨天。其实呀，我们每个人心里也有一个‘情绪天气预报’。今天，你的心情是什么天气呢？如果心情很好，像晴天一样灿烂，就请你举起双手做一个大大的笑脸；如果有点不开心，像阴天一样，就请你双手抱臂；如果感到很难过，像下雨了一样，就请你低下头。”

2.学生活动：学生根据自己当下的心情做出相应动作。

3.教师反馈与过渡：“哇，老师看到了各种各样的‘天气’呢！有的同学是晴天，有的同学是阴天。我们的心情就像天气一样，会不断变化，这都是很正常的。今天，我们就一起来学习如何做自己情绪的小管家，更好地认识和表达我们的情绪。”（板书课题：我的情绪小管家——认识和表达我的情绪）

（二）探索与发现：情绪猜猜看（约10分钟）

1.活动一：表情猜猜乐

*教师出示不同表情的情绪卡片（高兴、生气、难过、害怕）。

*“请同学们仔细看这张卡片，图片上的小朋友是什么表情？他可能正在想什么或者遇到了什么事情呢？”

*引导学生观察并说出表情名称及可能的原因。教师可适当模仿该表情，加深学生理解。

*逐一展示不同情绪卡片，重复上述过程。

2.活动二：情景剧场

*播放简短的情景短视频（或教师口述情景）：

*情景一：小明考试得了满分，受到了老师的表扬。（高兴）

*情景二：小红最喜欢的画笔被同学不小心弄坏了。（难过/生气）

*情景三：晚上一个人在家，突然停电了。（害怕）

*“同学们，看到这些情景，你觉得视频里（或故事里）的小朋友会是什么样的心情呢？你是从哪里看出来的？”

*引导学生结合情景分析人物情绪，并说出判断依据（表情、动作、声音等）。

3.小结与提升：“同学们观察得真仔细！我们把高兴、生气、难过、害怕这些内心的感受叫做‘情绪’。每个人都会有不同的情绪，而且这些情绪都会通过我们的表情、动作和声音表现出来。”

（三）体验与表达：我的情绪调色盘（约15分钟）

1.活动一：情绪绘画——我的情绪小怪兽

*教师引导：“现在，请大家拿出你的彩笔和A4纸。我们来画一画自己最近感受到的一种情绪，可以把它想象成一个‘情绪小怪兽’。它是什么颜色的？什么形状的？它有什么样的表情和动作？不要担心画得好不好看，大胆地把它画出来，让它代表你当时的心情。”

*学生独立创作，教师巡视，鼓励学生大胆表达。播放轻柔的背景音乐。

2.活动二：情绪分享会

*“画完之后，请你和同桌或者小组内的小伙伴分享一下你的‘情绪小怪兽’：它代表什么情绪？你为什么会有这样的情绪？”

*邀请2-3名自愿分享的学生展示自己的画作，并说说自己的情绪