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恋爱空恐惧症测试题及答案

恋爱空恐惧症测试题

（每题选一个最符合你当下直觉的选项，不要过度纠结哦～）

当对方和你聊“以后一起住的小房子”“周末去周边露营”这类未来规划时，你会？

A.跟着一起期待，甚至会接话聊细节

B.嘴上应和着，但心里会突然发慌，觉得“这些会不会只是说说？”

C.赶紧转移话题，比如“先想想下周吃什么呗”，不想继续聊未来

D.直接说“别聊这些了，说不定以后会变”，说完自己也有点难受

对方出差一周，白天忙工作没怎么找你，晚上发消息说“今天好累，想听听你的声音”，你会？

A.打过去陪他聊会儿，顺便说说自己白天的小事

B.发语音回复，但会忍不住想“他是不是只是没人陪才找我？”

C.回“我也有点累，明天再说吧”，挂了消息后却盯着手机发呆

D.看到消息先不回，过很久才发“早点睡”，心里觉得“这样的联系好没意义”

你们一起过节，对方送了你精心准备的礼物，还说“特意记着你上次提过喜欢这个”，你会？

A.开心收下，也拿出准备好的礼物回赠

B.收下但有点不安，总觉得“他对我这么好，我要是做不到怎么办？”

C.笑着说“谢谢”，但之后会刻意少提礼物的事，怕有“欠着”的感觉

D.会忍不住问“你是不是花了很多钱？”，甚至想把礼物退了换钱

朋友问你们“是不是确定关系了呀”，对方刚要点头，你会？

A.主动说“对呀，我们现在挺好的”

B.拉着对方的手，但没说话，心里琢磨“现在确定了，以后要是分开多尴尬”

C.赶紧说“还在了解阶段呢”，哪怕你们已经相处很久了

D.直接打断话题，过后跟对方说“别随便跟人说我们的关系”

某天你们没什么事，窝在沙发上各自刷手机，偶尔聊两句，你会？

A.觉得这样很舒服，偶尔凑过去跟他分享手机里的趣事

B.刷着刷着就有点焦虑，总想着“是不是我们没话聊了？”

C.找借口说“我去收拾房间”，躲开这种安静的氛围

D.心里觉得“这样待着好无聊，还不如我自己在家”，想早点结束这天的相处

对方跟你说“我好像越来越依赖你了”，你会？

A.说“我也是呀”，觉得被依赖是很温暖的事

B.愣一下，然后说“别太依赖我，我怕我做不好”

C.转移话题说“你最近工作不是挺顺利的吗？”，不想面对“依赖”这个词

D.会有点烦躁，说“别这样，每个人都要靠自己”，说完又有点后悔

翻看你们之前的聊天记录，看到甜言蜜语或者一起玩的照片，你会？

A.笑着回忆当时的场景，甚至会发给对方说“你看我们那时候好傻”

B.看的时候挺开心，但看完会想“现在怎么没那么甜了？是不是感情淡了？”

C.快速划过去，不想再看，觉得“过去的事没什么好回味的”

D.心里有点空，甚至会删掉几条记录，觉得“留着这些也没用”

对方约你周末去看你之前提过想看的电影，你会？

A.马上答应，还会提前查好电影院附近的餐厅

B.答应了，但到周末前会反复想“要是电影不好看怎么办？会不会尴尬？”

C.临出发前找借口说“突然有点不舒服，下次吧”，其实没生病

D.直接拒绝，说“不想去，在家待着更舒服”，哪怕心里其实有点想去

当对方说“我觉得你就是我想找的人”，你会？

A.很感动，会跟他说自己的真实感受

B.心里有点慌，会问“你再想想，我还有很多缺点呢”

C.笑一笑不说话，过后会跟朋友吐槽“他是不是太冲动了？”

D.会有点抗拒，说“你别把话说得这么满”，心里觉得“他早晚都会变”

看到身边朋友恋爱长跑结婚，跟你分享幸福时，你会？

A.真心祝福，还会跟他们聊结婚的小细节

B.嘴上祝福，但心里会想“他们会不会以后也会有矛盾？”

C.赶紧岔开话题，不想听太多关于“长久恋爱”的事

D.心里有点羡慕，但更多的是觉得“这种幸福跟我没关系，我可能遇不到”

答案及解析

计分规则

每题选A得1分，选B得2分，选C得3分，选D得4分，将10题分数相加，得出总分。

结果解析

总分10-15分：无明显恋爱空恐惧

你对亲密关系的接受度较高，能自然享受恋爱中的甜蜜和期待，偶尔的小不安不会影响你对感情的信任。面对未来和亲密互动时，能保持真实的自己，这种状态很健康～

总分16-25分：轻微恋爱空恐惧

你在恋爱中会有偶尔的“空无感”，比如面对未来规划、对方的依赖时，会有点慌或怀疑，但不会刻意回避。这种不安大多来自对“关系变化”的担心，其实不用急着否定自己，很多人在亲密关系里都会有偶尔的小焦虑，试着跟对方说说你的真实想法，会轻松很多～

总分26-35分：中度恋爱空恐惧

你对恋爱中的“确定感”和“亲密感”会刻意回避，比如不想聊未来、拒绝深入互动，心里经常会有“这样的关系没意义”“早晚都会变”的想法。这种状态可能和你过去