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心理健康教育与学生的自我管理论文

摘要：本文旨在探讨心理健康教育在学生自我管理中的重要作用，以及如何通过心理健康教育提高学生的自我管理能力。文章从心理健康教育的内涵与意义、学生自我管理的重要性以及心理健康教育与自我管理的关系三个方面展开论述，提出心理健康教育是培养学生自我管理能力的有效途径。

关键词：心理健康教育；学生自我管理；自我管理能力

一、引言

（一）心理健康教育的内涵与意义

1.心理健康教育的内涵

心理健康教育是指通过教育手段，帮助学生掌握心理健康知识，提高心理素质，形成良好的心理品质，促进个体全面发展的过程。心理健康教育关注个体的情感、认知和行为，旨在帮助个体建立积极的自我概念，增