幼儿教师的情绪管理与压力管理.pptx

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幼儿教师心理健康教育——情绪管理;;目录;1.情绪的含义

?情绪是人对客观事物与否满足自身需要而产生的态度体验。

;情绪的基本状态

(1)心境:

良好的心境:“人逢喜事精神爽”

忧伤的心境:“见花落泪,对月难过”

有积极与消极之分

(2)激情:

(3)应激:

既可以使人急中生智,行为敏捷,又可以使人思维迟钝,行为刻板;情绪的体现形式;声音表情;面部表情;肢体表情;生理唤醒;焦急自评量表(SAS);;;什么叫情绪管理?;情绪管理

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