2025健康管理师校招试题及答案.docVIP

2025健康管理师校招试题及答案

单项选择题（每题2分，共10题）

1.健康管理的宗旨是（）

A.以最小投入获取最大的健康效益

B.预防疾病

C.治疗疾病

D.促进健康

2.以下属于有氧运动的是（）

A.举重

B.短跑

C.游泳

D.俯卧撑

3.人体必需的微量元素不包括（）

A.铁

B.锌

C.钙

D.硒

4.健康信息收集的主要方法是（）

A.访谈法

B.观察法

C.实验法

D.以上都是

5.高血压的诊断标准是（）

A.收缩压≥140mmHg和（或）舒张压≥90mmHg

B.收缩压≥130mmHg和（或）舒张压≥85mmHg

C.收缩压≥150mmHg和（或）舒张压≥95mmHg

D.收缩压≥160mmHg和（或）舒张压≥100mmHg

6.不属于健康管理基本策略的是（）

A.生活方式管理

B.需求管理

C.疾病管理

D.环境管理

7.以下哪种食物富含膳食纤维（）

A.肉类

B.水果

C.奶类

D.油脂类

8.心理健康的标准不包括（）

A.智力正常

B.情绪稳定

C.意志坚强

D.体型适中

9.健康风险评估的目的不包括（）

A.帮助个体认识健康风险

B.制定个性化的健康干预措施

C.诊断疾病

D.评价干预措施的有效性

10.以下属于二级预防的是（）

A.健康教育

B.定期体检

C.康复治疗

D.预防接种

多项选择题（每题2分，共10题）

1.健康管理的基本步骤包括（）

A.健康信息收集

B.健康风险评估

C.健康干预

D.效果评价

2.合理膳食的原则有（）

A.食物多样

B.谷类为主

C.多吃蔬菜水果

D.适量摄入蛋白质

3.影响健康的因素有（）

A.环境因素

B.生活方式

C.生物遗传因素

D.医疗卫生服务

4.运动的益处包括（）

A.增强心肺功能

B.控制体重

C.改善心理状态

D.提高免疫力

5.高血压的危险因素有（）

A.高盐饮食

B.肥胖

C.酗酒

D.遗传因素

6.心理健康的维护方法有（）

A.合理宣泄情绪

B.建立良好人际关系

C.培养兴趣爱好

D.学会放松技巧

7.健康信息的来源有（）

A.健康体检

B.问卷调查

C.实验室检查

D.医疗机构病历

8.健康管理服务的特点有（）

A.个性化

B.连续性

C.综合性

D.有效性

9.糖尿病的预防措施有（）

A.合理饮食

B.适量运动

C.定期体检

D.戒烟限酒

10.康复治疗的方法有（）

A.物理治疗

B.作业治疗

C.言语治疗

D.心理治疗

判断题（每题2分，共10题）

1.健康管理就是疾病管理。（）

2.膳食纤维对人体没有营养作用。（）

3.有氧运动可以提高心肺功能。（）

4.心理健康和身体健康没有关系。（）

5.健康风险评估结果可以直接诊断疾病。（）

6.二级预防是针对疾病发生后的治疗。（）

7.合理膳食就是多吃蔬菜水果。（）

8.运动强度越大，对健康越有益。（）

9.健康信息收集只需要收集个人基本信息。（）

10.康复治疗只适用于残疾人。（）

简答题（每题5分，共4题）

1.简述健康管理的概念。

健康管理是以现代健康概念和中医“治未病”思想为指导，运用医学、管理学等相关学科理论、技术和方法，对个体或群体健康状况及影响健康的危险因素进行全面连续的检测、评估和干预，实现以促进人人健康为目标的新型医学服务过程。

2.列举三种常见的慢性病及其危险因素。

常见慢性病如高血压，危险因素有高盐饮食、遗传、肥胖等；糖尿病，危险因素有遗传、肥胖、缺乏运动；冠心病，危险因素有高血压、高血脂、吸烟。

3.简述运动对健康的好处。

运动能增强心肺功能，提高心脏泵血和肺部换气能力；可控制体重，消耗多余热量；改善心理状态，缓解压力、焦虑；还能提高免疫力，减少患病几率。

4.简述心理健康的重要性。

心理健康可使人保持良好情绪和心态，更好应对生活压力和挑战；有助于建立和谐人际关系；能提升工作和学习效率；还可预防心理疾病，促进整体健康。

讨论题（每题5分，共4题）

1.讨论如何在日常生活中开展健康管理。

在日常生活中，要均衡饮食，多吃蔬果、粗粮，控制油盐糖摄入。坚持适量运动，如每天散步、跑步。定期体检，了解自身健康状况。保持良好作息，早睡早起。学会释放压力，保持积极心态。

2.谈谈健康管理对个人和社会的意义。

对个人而言，健康管理可预防疾病、改善健康状况、提高生活质量。对社会来说，能降低