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中国失眠诊疗指南2025全文
失眠是一种以频繁而持续的睡眠起始或维持困难，或早醒为特征的睡眠障碍，常伴随日间功能损害，包括疲劳、注意力不集中、情绪紊乱等。本指南基于国内外最新循证医学证据及中国人群特点，系统规范失眠的临床诊疗流程，涵盖定义、评估、干预及特殊人群管理等核心内容。
一、临床表现与诊断标准
失眠的核心症状为：①入睡困难（卧床30分钟内无法入睡）；②睡眠维持困难（夜间觉醒≥2次，或觉醒后30分钟内无法再次入睡）；③早醒（比预期觉醒时间提前≥30分钟且无法复睡）。以上症状每周发生≥3次，持续≥3个月，并导致至少1项日间功能损害，包括：①日间疲劳或精力不足；②注意力、记忆力或执行功能下降
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