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2025年国家开放大学（电大）《心理健康教育与咨询》期末考试复习题库及答案解析

所属院校：________姓名：________考场号：________考生号：________

一、选择题

1.心理健康教育的主要目的是（）

A.治疗心理疾病

B.提高心理素质，促进心理健康

C.培养特殊才能

D.提高学习成绩

答案：B

解析：心理健康教育旨在帮助个体了解心理健康知识，掌握心理调适方法，提高心理素质，预防心理问题，促进心理健康发展。它并非专注于治疗心理疾病，也不是培养特殊才能或单纯提高学习成绩。

2.心理咨询的基本原则不包括（）

A.保密原则

B.理解原则

C.强制原则

D.自愿原则

答案：C

解析：心理咨询强调尊重来访者的自主性，必须在自愿原则的基础上进行。强制原则违背了这一基本伦理，因此不属于心理咨询的基本原则。保密原则、理解原则和自愿原则都是心理咨询中至关重要的原则。

3.以下哪项不属于常见的压力源（）

A.工作压力

B.人际关系冲突

C.经济困难

D.天气变化

答案：D

解析：工作压力、人际关系冲突和经济困难都是常见的导致个体产生心理压力的社会性因素。天气变化虽然可能影响心情，但通常不被视为主要的、持久的压力源，除非其影响极端严重或个体特别敏感。

4.认知行为疗法的核心观点是（）

A.情绪决定行为

B.行为改变认知

C.认知影响情绪和行为

D.生物因素决定心理状态

答案：C

解析：认知行为疗法（CBT）认为，个体的认知（想法、信念、解释）在情绪和行为中起着中介作用。不适应性的认知模式会导致情绪困扰和问题行为，通过改变认知可以进而改善情绪和行为。

5.以下哪项是情绪调节的有效方法（）

A.抑制情绪表达

B.反思情绪产生的原因

C.将情绪发泄在他人身上

D.忽视情绪的存在

答案：B

解析：反思情绪产生的原因有助于个体深入理解自身情绪，从而更有效地管理它。抑制情绪表达可能适得其反，导致情绪积压；将情绪发泄在他人身上会损害人际关系；忽视情绪的存在则不利于心理健康。

6.人格的核心特征是（）

A.能力

B.气质

C.性格

D.兴趣

答案：C

解析：性格是人格结构中相对稳定、具有核心意义的一部分，它体现了个体对现实稳定的态度以及与之相适应的行为方式。能力、气质和兴趣也是人格的构成要素，但性格更深层，更核心。

7.焦虑障碍的主要特征是（）

A.对未来过度担忧

B.持续的情绪低落

C.对过去的回忆

D.对他人的过度关注

答案：A

解析：焦虑障碍的核心特征是对未来可能发生的、通常是没有明确危险的情境感到过度的、持续的担忧和恐惧，伴有相应的生理和心理症状。持续的情绪低落是抑郁症的特征，对过去的回忆可能与抑郁症或创伤后应激障碍有关，对他人的过度关注可能与社交焦虑障碍有关，但不是主要特征。

8.以下哪项不属于心理健康的标准（）

A.智力正常

B.情绪稳定

C.人际关系和谐

D.追求利益最大化

答案：D

解析：心理健康的标准通常包括智力正常、情绪稳定乐观、意志健全、人格统一、人际关系和谐、适应良好等。追求利益最大化是一种行为动机或价值观，并非心理健康的标准，甚至过度追求可能导致心理问题。

9.心理评估的主要目的是（）

A.对个体进行评级

B.了解个体的心理状况

C.强制改变个体

D.判定个体是否有病

答案：B

解析：心理评估的根本目的是通过系统的手段收集信息，全面、客观地了解个体的心理特征、行为模式、适应状况等，为后续的心理咨询、治疗或教育提供依据。它不是为了对个体进行简单的评级或强制改变，也不是仅仅为了做出病理诊断。

10.建立良好咨询关系的条件不包括（）

A.尊重

B.信任

C.理解

D.强制干预

答案：D

解析：建立和维持良好的咨询关系是心理咨询成功的关键，其基础通常包括咨询师的尊重、共情（理解）、真诚以及来访者的信任。强制干预违背了自愿原则和尊重原则，会破坏咨询关系，不属于建立良好关系的条件。

11.心理健康的个体通常表现为（）

A.永远没有烦恼

B.对一切事情都持乐观态度

C.能够适应环境，有效应对压力

D.总是情绪高涨

答案：C

解析：心理健康并非指没有任何负面情绪或挑战，而是一种动态的平衡状态。个体能够认识到自身的需要，有较好的适应能力，能够有效应对生活中的压力和挫折，并在不同情境下调整自身行为以适应环境。永远没有烦恼、对一切事情都持乐观态度以及总是情绪高涨都不符合心理健康的实际情况，这些可能是一种不切实际的期望或极端状态。

12.以下哪项是积极情绪的主要功能（）

A.降低个体的工作效率

B.增强个体的免疫系统功能

C.减少个体与他人的互动

D.削弱个体的决策能力

答案：B

解析：积极情绪对个体具有多种益处，包括提升