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高中学生发展“五项管理”执行方案

一、指导思想

以促进高中学生全面健康发展为根本目标，坚持立德树人根本任务，遵循教育规律和学生成长规律，将“五项管理”（作业、睡眠、手机、读物、体质）作为深化育人方式改革、落实“双减”政策、提升教育教学质量的重要抓手。通过科学有效的管理措施，引导学生养成良好学习生活习惯，缓解学业压力，增强身体素质，培养健全人格，为培养担当民族复兴大任的时代新人奠定坚实基础。

二、基本原则

1.学生为本，全面发展：始终将学生身心健康放在首位，关注学生个体差异，促进学生德智体美劳全面发展。

2.问题导向，精准施策：针对当前高中生在“五项管理”方面存在的突出问题，制定切实可行、精准有效的措施。

3.家校协同，内外联动：强化学校主导作用，明确家长监护责任，形成家校共育合力，营造良好育人环境。

4.科学规范，注重实效：遵循教育教学规律和青少年成长规律，措施制定科学合理，过程管理规范有序，确保工作取得实效。

5.引导为主，疏堵结合：强调正面教育和积极引导，辅以必要的规范约束，激发学生内在自觉。

三、主要目标

通过系统实施“五项管理”，力争在短期内使学生作业总量和时长得到有效控制，睡眠质量明显改善，手机使用行为更加规范，课外读物内容积极健康，体质健康水平稳步提升。长期来看，旨在培养学生自主管理能力，形成符合新时代要求的学习生活方式，促进学生身心健康和可持续发展。

四、重点任务与实施举措

（一）作业管理：提质减量，增效赋能

1.严格控制作业总量与时长：

*学校层面建立作业统筹协调机制，由教务处牵头，各年级组、备课组具体落实。每日书面作业完成时间平均控制在合理范围内，确保学生有充足的自主学习和休息时间。

*分层设计作业，鼓励教师根据学生认知水平和学习能力，设计基础性、拓展性和挑战性作业，满足不同层次学生需求，杜绝机械重复、惩罚性作业。

*周末、法定节假日及寒暑假作业应提前规划，总量适度，注重实践与探究，引导学生参与社会活动和家庭劳动。

2.提高作业设计质量与效益：

*加强备课组建设，将作业设计纳入集体备课重要内容，鼓励教师研究作业类型、优化作业内容，增强作业的针对性、启发性和实践性。

*推广应用项目式学习、探究式学习等作业形式，引导学生在解决实际问题中巩固知识、提升能力。

*教师应及时、认真批改作业，强化面批讲解，注重作业反馈的及时性和有效性，帮助学生分析错误原因，改进学习方法。

3.加强作业指导与习惯培养：

*教师应指导学生制定合理的学习计划，掌握科学的作业方法，提高作业效率。

*培养学生独立思考、规范书写、自我检查的良好作业习惯。严禁要求家长检查、批改作业，不得将家长签字作为评判学生作业完成情况的唯一依据。

（二）睡眠管理：规律作息，保障精力

1.保证充足睡眠时间：

*严格按照相关规定，保证高中生每日睡眠时间不少于八小时。学校科学安排作息时间，合理确定早晨到校时间和晚自习结束时间，保障学生有足够的夜间睡眠和午休时间。

*引导学生制定并严格遵守个人作息计划，养成早睡早起的良好习惯，避免熬夜。

2.改善睡眠环境与习惯：

*学校加强宿舍管理，营造安静、舒适、通风的睡眠环境。

*引导家长为孩子创造良好的家庭睡眠环境，控制夜间使用电子产品时间，避免睡前进行兴奋性活动。

*加强睡眠健康教育，让学生了解睡眠对身心健康和学习效率的重要性，掌握改善睡眠质量的基本方法。

3.加强睡眠监测与干预：

*通过班主任日常观察、定期问卷调查等方式，了解学生睡眠状况。

*对存在睡眠不足或睡眠质量问题的学生，及时与家长沟通，共同分析原因，提供针对性指导和帮助。

（三）手机管理：疏堵结合，规范使用

1.明确校内手机管理规定：

*原则上学生不得将个人手机带入校园。确有特殊情况需带入校园的，须经家长同意、书面申请，进校后由学校统一保管，禁止带入课堂。

*学校在教学区、宿舍区等合理位置设置公用电话或安装具有通话功能的电子设备，方便学生与家长联系。

2.引导校外合理使用手机：

*学校通过主题班会、讲座等形式，加强学生手机使用教育，引导学生正确认识手机的利与弊，提高信息素养和自我管理能力。

*家长应履行监护责任，与孩子共同制定家庭手机使用公约，约定使用时长、内容和时段，防止学生沉迷网络游戏、短视频等。

3.丰富校园文化生活：

*组织开展形式多样的校园文化活动、体育竞赛、社团活动等，充实学生课余生活，引导学生从虚拟世界走向现实生活。

（四）读物管理：精选内容，滋养心灵

1.规范课外读物进校园：

*学校建立课外读物推荐、审核和选用机制，优先选用国家和省级教育行政部门推荐的优秀读物。