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2025年健康管理师专项考试及答案

1.单项选择题（每题1分，共40分。每题只有一个正确答案，请将正确选项字母填入括号内）

1.12025版《中国居民膳食指南》首次把“规律进餐”单列为核心推荐，其最主要的循证依据是（）

A.降低高尿酸血症风险

B.减少隐匿性低血糖事件

C.改善肠道菌群昼夜节律

D.抑制夜间胃食管反流

1.2某35岁男性，BMI24.2kg/m2，腰围92cm，静息心率78次/分，最大摄氧量42ml/kg/min。根据ACSM运动前风险评估流程，其风险分层应判定为（）

A.低危

B.中危

C.高危

D.极高危

1.3在“糖心肾”共管路径中，首选能同时改善心肾结局的降糖药物是（）

A.格列美脲

B.西格列汀

C.达格列净

D.胰岛素glargine

1.4对成人进行认知功能初级筛查时，MoCA量表评分低于多少即建议转介专科（）

A.22分

B.24分

C.26分

D.28分

1.5采用“时间限制进食（TRE）”策略减重，目前证据最长的安全空腹时段为（）

A.8h

B.10h

C.12h

D.14h

1.6根据《2025中国青少年脊柱健康蓝皮书》，中小学生脊柱侧弯筛查的首选初始工具是（）

A.全脊柱MRI

B.三维超声

C.脊柱测量仪Adam前屈试验

D.低剂量CT

1.7在“5A”戒烟模型中，评估吸烟者的尼古丁依赖度最常用量表是（）

A.AUDIT

B.Fagerstr?m

C.GAD-7

D.IPAQ

1.8对非酒精性脂肪性肝病（NAFLD）患者，每周推荐的有氧运动累计最低有效剂量为（）

A.100min中等强度

B.150min中等强度

C.200min中等强度

D.250min中等强度

1.9采用“互联网+健康管理”模式对高血压患者实施6个月干预，首要有效性终点通常设定为（）

A.收缩压下降≥10mmHg

B.舒张压下降≥5mmHg

C.血压达标率提高≥15%

D.服药依从性提高≥20%

1.10对65岁及以上老年人实施肌少症筛查时，握力诊断切点男性为（）

A.18kg

B.22kg

C.26kg

D.30kg

1.11根据《健康中国2030》中期评估，2025年目标将成人每日平均盐摄入降至（）

A.7g

B.6g

C.5g

D.4g

1.12在心理资本（PsyCap）四维度中，最能预测糖尿病患者自我效能的是（）

A.希望

B.乐观

C.韧性

D.自我效能本身

1.13对孕期女性实施体重管理，2025版指南建议孕中期开始每周增重范围单胎为（）

A.0.25–0.35kg

B.0.35–0.50kg

C.0.50–0.65kg

D.0.65–0.80kg

1.14采用“数字疗法APP”干预失眠，其核心技术模块不包括（）

A.CBT-I

B.正念呼吸

C.蓝光强化

D.睡眠限制

1.15对职业人群进行久坐行为干预，每坐30min后站立活动最低有效时长为（）

A.1min

B.2min

C.3min

D.5min

1.16在“健康体重管理门诊”质控指标中，患者3个月复诊率应不低于（）

A.50%

B.60%

C.70%

D.80%

1.17对高尿酸血症患者，2025年专家共识建议将血尿酸控制目标设定为（）

A.300μmol/L

B.360μmol/L

C.420μmol/L

D.480μmol/L

1.18采用“连续血糖监测（CGM）”评估糖耐量，目标范围内时间（TIR）推荐（）

A.50%

B.60%

C.70%

D.80%

1.19对乳腺癌术后患者实施运动康复，抗阻训练起始强度通常选择（）

A.30%1RM

B.40%1RM

C.50%1RM

D.60%1RM

1.20在“健康社区”评价指标体系中，每万人口配备健康管理师不少于（）

A.1名

B.2名

C.3名

D.5名

1.21对慢性阻塞性肺疾病（COPD）患者进行运动处方，首选监测强度的指标是（）

A.心率储