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小儿常见病家庭护理速查表：发烧/湿疹/腹泻等症状辨别与应对流程图

宝宝出现发烧、湿疹、腹泻等不适时，家长常因“分不清症状、不知道怎么处理”慌乱。这份速查表针对0-6岁宝宝高发的6种常见病，用“症状辨别→家庭护理→就医信号”的流程化设计，搭配直观的流程图和禁忌提醒，让家长快速上手、科学护理，避免盲目用药或延误就医。

一、发烧：宝宝最常见症状，先辨“温度”再处理

发烧是身体免疫系统在“对抗病毒/细菌”的信号，关键是区分“低烧/高烧”，针对性护理。

1.症状辨别：先测体温，定类型

体温范围（腋下温度）

类型

宝宝常见表现

37.3℃-38℃

低烧

精神状态好，能玩能吃，偶尔烦躁，额头微烫

38.1℃-39℃

中度发烧

精神略差，不爱动，食欲下降，手脚偏凉

39.1℃-40℃

高烧

精神萎靡，哭闹不安，手脚冰凉，可能伴随寒战

＞40℃

超高烧

嗜睡、抽搐（惊厥）、呼吸困难，需立即就医

2.应对流程图：分步骤护理

graphTD

A[发现宝宝发烧]--B[测腋下体温，记录时间]

B--C{体温类型}

C--|37.3-38℃（低烧）|D[家庭护理：物理降温]

D--D1[减少衣物：穿宽松透气的纯棉衣，别捂汗]

D--D2[补充水分：少量多次喂温水/母乳/配方奶，防脱水]

D--D3[环境调节：室温24-26℃，湿度50-60%，开窗通风]

C--|38.1-39℃（中度发烧）|E[物理降温+观察精神]

E--E1[同D1-D3，每1-2小时测1次体温]

E--E2[若宝宝哭闹不安，可按剂量用儿童退烧药（如对乙酰氨基酚，6个月+可用）]

C--|39.1-40℃（高烧）|F[立即用退烧药+密切观察]

F--F1[按体重算剂量：对乙酰氨基酚（6个月+）或布洛芬（6个月+），间隔4-6小时用1次，24小时不超过4次]

F--F2[用退烧药后1小时测体温，若降至38.5℃以下，继续物理降温]

C--|＞40℃或出现异常|G[立即就医，别拖延]

3.就医信号：出现这些情况，别等

发烧持续超过3天（72小时），体温没下降趋势；

6个月以下宝宝发烧（尤其3个月以下，体温＞38℃）；

伴随症状：抽搐、皮疹、呕吐（喷射状）、腹泻带血、呼吸困难；

用退烧药后体温不降，或降后又迅速回升到39℃以上。

4.护理禁忌：这些事别做

别用酒精擦身（皮肤吸收酒精，可能中毒）；

别给宝宝捂汗（会导致体温升高，引发惊厥）；

别交替用多种退烧药（如对乙酰氨基酚+布洛芬，易过量伤肝）；

低烧时别强行喂药（精神好的话，物理降温即可）。

二、湿疹：反复瘙痒别乱涂，先辨“轻重”再护理

湿疹是宝宝常见的皮肤问题，多因皮肤屏障弱、过敏（如牛奶蛋白、尘螨）引起，关键是“保湿+避刺激”。

1.症状辨别：看皮肤状态，分阶段

阶段

皮肤表现

宝宝反应

轻度

局部皮肤发红、干燥，有少量细小鳞屑（如脸颊、手肘）

偶尔抓挠，不影响睡眠

中度

红斑范围扩大，出现小丘疹、渗液（轻微流水），结薄痂

频繁抓挠，哭闹，睡眠受影响

重度

大面积红肿、渗液多，结厚痂，皮肤开裂，甚至感染（流脓）

剧烈抓挠，烦躁不安，无法安睡

2.应对流程图：分阶段护理

graphTD

A[发现宝宝皮肤发红/抓挠]--B[观察皮肤状态，排除过敏诱因]

B--C{湿疹阶段}

C--|轻度|D[基础护理：保湿为主]

D--D1[选儿童专用保湿霜：每天涂2-3次，厚涂（如面霜量是平时的2倍），尤其洗澡后3分钟内涂，锁住水分]

D--D2[避刺激：穿纯棉衣，别用化纤/羊毛；洗澡水温37-38℃，时间＜10分钟，用无皂基沐浴露]

C--|中度|E[保湿+局部用药]

E--E1[同D1-D2，加涂弱效糖皮质激素药膏（如地奈德乳膏，遵医嘱用，别长期涂）]

E--E2[剪短宝宝指甲，戴防抓手套，避免抓破皮感染]

C--|重度|F[立即就医，别自行用药]

3.就医信号：出现这些情况，找医生

湿疹面积扩大，渗液、结痂反复不好，涂保湿霜1周没改善；

皮肤开裂、流脓，伴随发烧（可能感染）；

宝宝因瘙痒严重，白天不玩、晚上不睡，影响生长发育。

4.护理禁忌：这些事别做

别用成人湿疹药膏（含激素剂量高，伤宝宝皮肤）；

别频繁给宝宝洗澡（每天1次足够，洗多会加重干燥）；

别盲目忌口（若怀疑牛奶蛋白过敏，需医生诊断后换深度水解/氨基酸配方奶，别自己停母乳）；

别用爽身粉（粉质会堵塞毛孔，加重湿疹）。

三、