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2025年健身气功二级裁判员考试题参考题及答案

一、单项选择题（每题2分，共30分）

1.健身气功是以自身形体活动、呼吸吐纳、心理调节相结合为主要运动形式的（）民族传统体育项目。

A.现代

B.古代

C.传统

D.新兴

答案：C

解析：健身气功是传统的民族体育项目，它有着悠久的历史和深厚的文化底蕴，是我国传统文化的重要组成部分，并非现代、古代单一概念，也不是新兴项目，所以选C。

2.健身气功·易筋经的功法特点是（）。

A.动作舒展，伸筋拔骨

B.圆活连贯，虚实分明

C.柔和缓慢，圆活连贯

D.三调合一，形神兼备

答案：A

解析：健身气功·易筋经注重通过动作的舒展来达到伸筋拔骨的效果，B选项圆活连贯、虚实分明是健身气功·五禽戏的特点，C选项柔和缓慢、圆活连贯是健身气功·六字诀的特点，D选项三调合一、形神兼备是健身气功整体的共性特点，所以选A。

3.健身气功·五禽戏中“鹿抵”动作，后脚内扣，身体重心后移，左脚经右脚后向左前方迈步成（）步。

A.弓

B.虚

C.仆

D.歇

答案：B

解析：在健身气功·五禽戏的“鹿抵”动作中，后脚内扣，身体重心后移，左脚经右脚后向左前方迈步成虚步，所以选B。

4.健身气功·六字诀中“嘘”字诀对应人体的（）脏腑。

A.肝

B.心

C.脾

D.肺

答案：A

解析：健身气功·六字诀中“嘘”字诀对应肝脏，“呵”对应心，“呼”对应脾，“呬”对应肺，所以选A。

5.健身气功·八段锦中“左右开弓似射雕”动作，马步站立，两脚尖向前，两脚间距约为本人脚长的（）倍。

A.2

B.3

C.4

D.5

答案：D

解析：在健身气功·八段锦“左右开弓似射雕”动作中，马步站立时两脚间距约为本人脚长的5倍，所以选D。

6.健身气功比赛中，裁判长的加减分权限为（）分。

A.±0.1

B.±0.2

C.±0.3

D.±0.4

答案：B

解析：根据健身气功比赛规则，裁判长的加减分权限为±0.2分，所以选B。

7.健身气功功法中，强调“以腰脊为轴”进行转动的是（）。

A.易筋经

B.五禽戏

C.六字诀

D.八段锦

答案：B

解析：健身气功·五禽戏强调以腰脊为轴进行转动，带动四肢运动，体现了其功法特色，所以选B。

8.健身气功练习时，呼吸的基本原则是（）。

A.快速有力

B.随意自然

C.深长细匀

D.浅短急促

答案：C

解析：健身气功练习呼吸应遵循深长细匀的原则，这样有助于调节气息，达到身心的和谐统一，快速有力、浅短急促都不符合要求，随意自然也不准确，所以选C。

9.健身气功·易筋经中“韦驮献杵第一势”，两掌成（）状上举至胸前。

A.柳叶掌

B.荷叶掌

C.佛手掌

D.虎爪掌

答案：B

解析：在健身气功·易筋经“韦驮献杵第一势”中，两掌成荷叶掌状上举至胸前，所以选B。

10.健身气功·五禽戏中“熊运”动作，以（）为轴，上体做环形摆动。

A.颈椎

B.胸椎

C.腰椎

D.尾椎

答案：C

解析：“熊运”动作是以腰椎为轴，带动上体做环形摆动，所以选C。

11.健身气功·六字诀中“吹”字诀的口型是（）。

A.撮口

B.张口

C.咧嘴

D.嘬口

答案：D

解析：健身气功·六字诀中“吹”字诀的口型是嘬口，所以选D。

12.健身气功·八段锦中“摇头摆尾去心火”动作，右脚向右成马步，脚尖向前，两脚间距约为（）。

A.3肩宽

B.4肩宽

C.5肩宽

D.6肩宽

答案：C

解析：“摇头摆尾去心火”动作中，右脚向右成马步，脚尖向前，两脚间距约为5肩宽，所以选C。

13.健身气功比赛中，每名裁判员的评分精确到（）。

A.0.01分

B.0.1分

C.1分

D.0.001分

答案：A

解析：健身气功比赛中，每名裁判员的评分精确到0.01分，所以选A。

14.健身气功练习的最佳时间一般为（）。

A.早晨日出后，晚上睡觉前

B.早晨日出前，晚上睡觉前

C.早晨日出后，晚上天黑前

D.早晨日出前，晚上天黑前

答案：A

解析：早晨日出后空气清新，阳气上升，适合进行健身气功练习；晚上睡觉前练习有助于放松身心，促进睡眠，所以选A。

15.健身气功·易筋经中“摘星换斗势”，吸气时，上体向左前方倾斜约（）度。

A.30

B.45

C.60

D.75

答案：B

解析：在健身气功·易筋经“摘星换斗势”中，吸气时，上体向左前方倾斜约45度，所以选B。

二、多项选择题（每题3分，共30分）

1.健身气功的“三调”是指（）。

A.调身

B.调息

C.调心

D.调神

答案：ABC

解析