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2025年超星尔雅学习通《健康管理：慢性病预防控制》章节测试题库及答案解析

单位所属部门：________姓名：________考场号：________考生号：________

一、选择题

1.慢性病的主要特征之一是（）

A.病程短，发作突然

B.病程长，进展缓慢

C.仅表现为急性症状

D.只发生在特定年龄群体

答案：B

解析：慢性病通常病程较长，发展缓慢，可能持续数月甚至数年，病情可能时好时坏，需要长期管理和干预。急性病病程短，发作突然，症状明显，通常需要紧急处理。

2.以下哪种生活方式不利于慢性病预防（）

A.均衡饮食

B.规律运动

C.戒烟限酒

D.长期熬夜

答案：D

解析：长期熬夜会扰乱人体的生物钟，影响内分泌和免疫系统功能，增加患病风险。均衡饮食、规律运动和戒烟限酒都是促进健康的良好习惯，有助于慢性病预防。

3.慢性病的主要危险因素包括（）

A.遗传因素

B.行为因素

C.环境因素

D.以上都是

答案：D

解析：慢性病的发生与多种因素有关，包括遗传因素、行为因素（如吸烟、不健康饮食、缺乏运动等）和环境因素（如空气污染、水质等）。这些因素相互作用，增加了慢性病的风险。

4.以下哪种食物富含膳食纤维（）

A.精制米面

B.新鲜蔬菜

C.油炸食品

D.蛋白质饮料

答案：B

解析：膳食纤维主要存在于植物性食物中，如新鲜蔬菜、水果、全谷物等。精制米面经过加工，膳食纤维含量较低；油炸食品和蛋白质饮料通常不富含膳食纤维。

5.规律运动的益处包括（）

A.控制体重

B.改善心血管功能

C.提高免疫力

D.以上都是

答案：D

解析：规律运动有多种益处，包括控制体重、改善心血管功能、提高免疫力、缓解压力等。运动有助于消耗多余热量，降低肥胖风险；增强心肺功能，降低心血管疾病风险；促进免疫细胞生成，提高免疫力。

6.戒烟的主要目的是（）

A.减少咳嗽

B.降低患病风险

C.节省开支

D.提高社交能力

答案：B

解析：吸烟是多种慢性病的重要危险因素，包括心血管疾病、呼吸系统疾病和癌症等。戒烟可以显著降低这些疾病的风险，改善身体健康状况。

7.以下哪种饮品含糖量较高（）

A.白开水

B.茶叶水

C.果汁饮料

D.豆浆

答案：C

解析：果汁饮料通常含有较高的天然糖分，有些还添加了额外的糖分。白开水、茶叶水和豆浆含糖量较低，是较为健康的饮品选择。

8.管理慢性病的主要方法包括（）

A.药物治疗

B.生活方式干预

C.定期体检

D.以上都是

答案：D

解析：慢性病的管理通常需要综合多种方法，包括药物治疗、生活方式干预（如饮食调整、运动等）和定期体检等。药物治疗可以控制病情发展，生活方式干预可以预防病情恶化，定期体检可以及时发现病情变化。

9.高血压的主要危害包括（）

A.心脏病

B.中风

C.肾脏病

D.以上都是

答案：D

解析：高血压是多种慢性病的重要危险因素，长期高血压会增加心脏病、中风和肾脏病等疾病的风险。控制血压对于预防这些疾病至关重要。

10.修改慢性病患者的自我管理包括（）

A.药物管理

B.饮食管理

C.运动管理

D.以上都是

答案：D

解析：慢性病患者的自我管理需要综合考虑多个方面，包括药物管理（按时按量服药）、饮食管理（均衡饮食，控制盐糖摄入）和运动管理（规律运动，增强体质）等。良好的自我管理有助于控制病情发展，提高生活质量。

11.营养过剩与以下哪种慢性病风险增加有关（）

A.肥胖

B.糖尿病

C.心血管疾病

D.以上都是

答案：D

解析：营养过剩会导致身体摄入的能量超过消耗，多余的能量会转化为脂肪储存起来，引起肥胖。肥胖是多种慢性病的重要危险因素，与糖尿病、心血管疾病等多种慢性病风险增加密切相关。

12.以下哪种运动类型属于有氧运动（）

A.举重

B.竞走

C.俯卧撑

D.高强度间歇训练

答案：B

解析：有氧运动是指身体在氧气充分供应的情况下进行的体育锻炼，特点是强度相对较低，持续时间较长。竞走是一种典型的有氧运动，可以有效提高心肺功能。举重和俯卧撑属于无氧运动，高强度间歇训练虽然包含有氧成分，但整体强度较高。

13.精神压力过大会增加哪种慢性病风险（）

A.癌症

B.抑郁症

C.肾脏病

D.以上都是

答案：A

解析：精神压力过大可能导致身体产生一系列生理变化，如激素水平失衡、免疫系统功能下降等，长期处于高压状态会增加患多种慢性病的风险，包括癌症。抑郁症虽然与精神压力密切相关，但本身通常不被视为慢性病。肾脏病与精神压力的直接关联性相对较弱。

14.超重或肥胖的主要原因是（）

A.遗传因素

B.能量摄入过多或能量消耗过少

C.睡眠不足

D.以上都是

答案：B

解析：超重或肥胖的根本原因是能量失