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课时内容
接力跑技术
教学目标
运动能力:通过本课的学习,激发学生对接力跑的兴趣,让同学们初步了解接力跑的相关技术动作。
健康行为:改善学生呼吸和心血管系统的功能,发展学生协调、速度、灵敏的素质。
体育品德:培养学生不怕苦、不怕累,坚持到底的顽强意志和毅力,为终身体育打好基础。
教学重点
交接棒动作准,传棒下压力度准度合理
教学难点
传接棒默契配合,交接协调流畅
教学方法
讲解示范法、带领法、口令提示法、重复练习法
学练方法
自主性学习、合作性学习、探究性学习
测评内容
接力棒的传接动作练习方法的掌握
运动安全
认真检查场地、运动鞋服装备,做好准备活动。
课前准备
课前向学生发送微课学习任务,让学生对新授内容建立动作慨念。
结构
教学内容
教学过程
练习
教师教学
学生学练
课堂组织
次数
时间
开始准备部分︵
约10分钟左右
︶
一、课堂常规
学生集合。
清点人数,检查着装。
师生问好。
宣布本次课的教学内容及要求
安排见习生
二、热身活动
慢跑热身
徒手操
(1)头部运动
(2)扩胸运动
(3)腹背运动
(4)弓步压腿
(5)正踢腿
(6)各关节绕环
1、督促学生集合。
2、清点人数,检查着装。
3、师生问好。
4、宣布本次课的教学内容及要求
5、安排见习生随堂听课。
6、讲解安全注意事项。
1、带领学生慢跑,提示运动中安全。
2、口令指挥行进间徒手操
教学方法:
带领法、口令指挥法。
1、按要求快速集合。
2、报数,检查着装。
3、向老师问好。
4、听老师讲解本次课的教学内容及要求
5、见习生随堂听课。
6、认真学习安全教育。
1、进行慢跑热身,注意安全。
2、徒手操练习。
学练法:学生认真观察并跟随教师进行热身活动,充分热身为后面教学做好准备。
组织:
XXXXXX
XXXXXX
000000
000000
要求:快、静、齐。
集中练习
要求:动作舒展到位
4*8拍
1
5
3
基
本
部
分︵
约30分钟左右
︶
1、新授接力跑技术动作
动作要领:
接棒手臂向后伸,腕旋掌上四指并,
传棒由上往下压,
喊“接”传棒更流畅。
2、练习策略
(1)原地传接棒练习
方法:四列横队一到四列,前后四位同学做传接棒练习
(2)走动中传接棒练习
方法:四列横队依次在走动中传接练习
(3)跑动中传接棒练习
3、折返跑接力比赛。
4、素质练习
(1)平板支撑2分钟
(2)俯卧撑15*2组
1、讲解接力跑技术动作方法及要领;
2、做正面、背面的动作示范;
3、带领学生进行新授动作的练习;
4、对学生的单个动作学习进行指导与纠正;
5、口令指挥学生重复练习。
1、动作练习时,强调交接棒动作准,传棒下压力度准度合理;
2、分组进行新授内容的练习;
3、教师对分组练习动作加以指导。
1、指导学生分组竞赛;
2、组织学生自评、互评;
3、教师做出点评。
1、讲解素质练习的规则与要求
2、指导学生完成身体素质练习
1、学生认真听教师的动作方法及要领的讲解;
2、仔细观看教师的动作示范;
3、跟随老师的示范以及口令做动作练习;
4、在教师的纠正指导下规范练习。
5、在教师口令指挥下重复练习。
学法:重复练习法
1、跟随老师学习接力跑技术动作;
2、分组探讨新学动作的技术要领;
3、在教师的指导下完成接力跑的练习动作。
学法:自主、合作、探究法
1、按要求分组进行比赛练习;
2、小组间进行自评、互评;
3、听老师的动作讲评。
1、认真听老师讲解素质练习的规则和要求
2、按要求完成老师布置的素质练习
组织:
XXXXXX
XXXXXX
0000000
0000000
要求:
1、教师讲解动作要领时强调重难点。
2、声音洪亮,动作示范规范。
3、学生认真听,仔细模仿。
4、教师语言提示练习,适当激励学生
组织:
组织:
XXXX
XXXX
00000
00000
要求:
(1)动作正确,根据口令进行相应动作。
(2)上下肢协调和保持身体稳定。
2
15
9
4
结束部分︵
约5分钟︶
1、集合队伍
2、放松活动:
放松操
3、总结本次课
4、宣布下课,师生再见
1、带领学生放松
2、总结本课情况并加以点评
3、布置课下练习
4、宣布下课
快速集合队伍
跟随老师进行放松活动
认真听老师对本次课的讲解点评
牢记教师布置的课下练习
5、下课与老师再见
组织:
XXXXXX
XXXXXX
000000
000000
4*8拍
5
场地器材
操场、接力棒若干
运动负荷预
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