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2025年超星尔雅学习通《心理学与情绪管理》章节测试题库及答案解析

单位所属部门：________姓名：________考场号：________考生号：________

一、选择题

1.心理学主要研究的是（）

A.天文学现象

B.人类和动物的心理活动规律

C.物理学原理

D.社会历史事件

答案：B

解析：心理学是研究心理现象及其规律的科学，主要关注人类和动物的心理活动，包括思维、情感、行为等。天文学、物理学和社会历史事件不属于心理学的研究范畴。

2.情绪管理的主要目的是（）

A.完全消除所有负面情绪

B.提高情绪的自我调控能力

C.增强情绪的表达能力

D.学习如何刺激情绪

答案：B

解析：情绪管理的主要目的是帮助个体更好地认识、理解和调控自己的情绪，从而提高应对压力和挑战的能力。完全消除负面情绪是不现实的，情绪的表达和刺激也不是管理的核心目标。

3.情绪的类型不包括（）

A.快乐

B.愤怒

C.厌恶

D.科学

答案：D

解析：情绪的类型主要包括快乐、愤怒、悲伤、恐惧、厌恶等，科学是一种知识体系，不属于情绪类型。

4.情绪产生的生理基础是（）

A.大脑皮层

B.小脑

C.脑干

D.肾上腺

答案：A

解析：情绪产生的生理基础主要是大脑皮层，特别是边缘系统，小脑主要协调运动，脑干负责基本生命功能，肾上腺与应激反应有关，但不是情绪产生的直接基础。

5.情绪管理的基本原则不包括（）

A.真诚

B.自我中心

C.适度

D.沟通

答案：B

解析：情绪管理的基本原则包括真诚、适度、沟通等，自我中心不利于建立良好的人际关系，不属于情绪管理的基本原则。

6.情绪表达的方式不包括（）

A.言语

B.非言语

C.行为

D.思维

答案：D

解析：情绪表达的方式主要包括言语、非言语和行为，思维是内在的心理活动，不属于直接的情绪表达方式。

7.情绪调节的方法不包括（）

A.注意力转移

B.情绪升华

C.情绪压抑

D.情绪宣泄

答案：C

解析：情绪调节的方法主要包括注意力转移、情绪升华、情绪宣泄等，情绪压抑虽然是一种应对方式，但长期来看可能产生负面影响，不属于健康的情绪调节方法。

8.情绪管理对个人发展的影响主要体现在（）

A.提高工作效率

B.增强人际交往能力

C.促进身心健康

D.以上都是

答案：D

解析：情绪管理对个人发展的影响主要体现在提高工作效率、增强人际交往能力和促进身心健康等方面，以上都是其积极影响。

9.情绪管理的核心是（）

A.控制情绪

B.理解情绪

C.表达情绪

D.改变情绪

答案：B

解析：情绪管理的核心是理解情绪，只有深刻理解自己的情绪，才能有效进行调控和表达，控制、表达和改变情绪都是基于理解情绪的基础上进行的。

10.修改情绪管理在团队中的作用是（）

A.提高团队凝聚力

B.促进团队成员沟通

C.增强团队创新能力

D.以上都是

答案：D

解析：情绪管理在团队中的作用主要体现在提高团队凝聚力、促进团队成员沟通和增强团队创新能力等方面，以上都是其重要作用。

11.人类对情绪体验的认识最早可以追溯到哪个时期（）

A.古希腊时期

B.中世纪时期

C.文艺复兴时期

D.工业革命时期

答案：A

解析：人类对情绪的思考和记录可以追溯到古希腊时期，当时的一些哲学家如亚里士多德等已经开始探讨情绪的本质和作用。中世纪、文艺复兴和工业革命时期虽然在其他方面有重要发展，但对情绪系统性的认识主要还是在古希腊时期奠定基础。

12.情绪与情感的主要区别在于（）

A.情绪具有情境性，情感不具有

B.情感具有稳定性，情绪不具有

C.情绪涉及生理反应，情感不涉及

D.情感是短暂的，情绪是持久的

答案：B

解析：情绪通常与特定的情境相关，具有情境性，并且反应强度可能变化较大；而情感则相对稳定，是内心深处较持久的体验。情绪涉及明显的生理反应，而情感更多是内在体验。情感是短暂的，情绪是持久的这种说法不准确。

13.情绪调节的“认知重评”策略主要是指（）

A.改变对情绪事件的看法

B.暂时回避情绪事件

C.强行压抑情绪反应

D.寻求外部帮助缓解情绪

答案：A

解析：认知重评是一种主要的情绪调节策略，指通过改变对引发情绪事件的认知评价来改变情绪体验。例如，将一次失败视为学习和成长的机会，从而减轻负面情绪。回避、压抑和寻求帮助都是情绪调节方法，但认知重评的核心是改变认知评价。

14.情绪的“生理唤醒”成分主要与哪个系统有关（）

A.大脑皮层

B.边缘系统

C.脑干

D.内分泌系统

答案：D

解析：情绪的生理唤醒成分，如心跳加速、出汗等，主要是由内分泌系统分泌的激素（如肾上腺素）和自主神经系统（特别是交感神经系统）的活动所驱动的。大脑皮层负责认