第九课预防溺水“救”在身边课件++2025-2026学年地质版初中体育与健康七年级全一册.pdfVIP

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I目录CONTENTS

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溺水风险认知溺水发生机制日常预防措施识别与呼救技巧

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科学施救方法自救能力培养

了解高危场景

河流湖泊缺乏防护设施游泳场所监管不到位

河流湖泊常无护栏或尝示标志，岸边湿部分游泳馆或水上乐园救生员配备不足

滑、水深不明，极易导致意外落水。儿，巡查不及时，设备老化未维护。一旦

壑婬戏或成人靠近时稍有不慎便可能溺发生溺水，无法第一时间发现并施救，

水，且因远离救援力昼，自救与施救困增加伤亡风险，加强场所安全管理与人

难，风险极高，需格外罢惕此类开放水员培训刻不容缓。

域。

识别易发人群

儿童缺乏安全意识成年人酒后近水活动

儿蛮因年龄小、认知能力弱，常对成年人饮酒后反应迟钝、平衡感下

水域危险缺乏判断，易在池塘、河降，若靠近水域行走或戏水，容易

边玩耍时失足落水，且自救能力失足落水，且水中难以自救，增加

，需家长全程行护并加强安全教育溺水伤亡风险。

生理反应过程

初期挣扎导致快速耗氧心理恐慌加剧体力消耗

落水者初期剧烈挣扎，大幅增加策气消突发险境引发强烈恐惧，导致呼吸急促

耗，短时间内体内气备迅速耗尽，加、动作紊乱，非理性挣扎加速体力透支

剧缺氮状况，为后续空息埋下隐患。，缩短水中坚持时间，加重危险程度。

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水进入呼吸道引发窒息缺氧引发意识丧失

＿＿

水涌入口昆后刺激喉部痉挛，阻塞气道持续缺氮使脑供氧不足，约数十秒内意

，阻碍气体交换，导致血策下降，引发识模糊，失去自主呼吸能力，若未及时

急性呼吸衰竭，是溺亡的直接原因之一＿＿救援，将迅速进入昏迷状态。

肌肉痉挛影晌自救能力心跳骤停时间短促

低温或疲劳易诱发肌肉抽摇，尤其腿部严重缺氧与酸中毒可致心脏电活动紊乱

痉挛显著削弱划水能力，使落水者难以