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珍爱生命，严防溺水——夏季防溺水安全教育讲座

尊敬的各位老师、亲爱的同学们，大家好！

随着夏季的到来，气温逐渐升高，玩水成了很多人喜爱的消暑方式。然而，水给我们带来欢乐的同时，也潜藏着危险。每年这个时候，都会发生令人痛心的溺水事故，给无数家庭带来无法弥补的伤痛。因此，今天我们在这里召开这场防溺水安全教育讲座，目的就是提高大家的安全意识，掌握防溺水的基本知识和技能，杜绝溺水事故的发生，让我们共同度过一个平安、快乐的夏天。

一、认清溺水危害，时刻警钟长鸣

首先，我们必须清醒地认识到溺水的危害性。溺水是导致中小学生非正常死亡的“头号杀手”之一。生命只有一次，一旦发生意外，不仅自己失去了宝贵的生命，也给家庭带来了沉重的打击，给亲人带来了无尽的悲伤。我们常常看到，一个孩子的离去，让整个家庭陷入绝望。所以，我们每个人都要从思想上高度重视防溺水安全，不能有丝毫的侥幸心理和麻痹思想。

二、识别危险水域，远离潜在威胁

要预防溺水，首先要知道哪些地方是危险的，坚决不能去。很多同学可能觉得，只有去那些水流湍急的大河大江才危险，其实不然。以下这些地方，都潜藏着溺水的风险：

1.野外自然水域：如河流、湖泊、池塘、水库、小溪等。这些地方的水底情况复杂，可能有暗礁、水草、淤泥、漩涡，水温也较低，容易导致抽筋。而且，野外水域的水位深浅不一，岸边湿滑，非常容易发生意外。

2.无人看管的水塘、水坑：比如农村地区的灌溉渠、废弃的窑坑、工地积水形成的水坑等。这些地方往往隐蔽性强，容易被忽视，但其危险性不容忽视。

3.不熟悉的游泳池：即使是正规的游泳池，如果对其深浅水区不熟悉，或者在水中嬉戏打闹，也可能发生意外。

4.其他危险区域：如雨后形成的积水潭、下水道口、冰面（冬季）等。

请大家务必记住，看起来平静的水面下，可能隐藏着巨大的危险。不要轻易涉足任何不熟悉、没有安全保障的水域。

三、牢记防溺原则，做到“六不准”

为了有效预防溺水，我们必须严格遵守以下防溺水“六不准”原则，这是保障我们安全的第一道防线：

1.不准私自下水游泳：没有家长或老师的带领，坚决不能独自一人或结伴偷偷去水边玩耍、游泳。

2.不准擅自与他人结伴游泳：即使有同伴，也不能擅自决定去游泳，因为同伴之间可能缺乏足够的安全意识和救助能力，一旦发生意外，容易造成群死群伤的严重后果。

3.不准到不熟悉、无安全设施、无救援人员的水域游泳：如前面提到的野外河流、池塘、水库等。正规的游泳场所应有救生员和必要的救生设备。

4.不准不熟悉水性的学生擅自下水施救：这一点非常重要！如果你自己都不会游泳，千万不要盲目下水去救别人，那样不仅救不了人，反而会把自己也置于危险之中。

5.不准在上下学的途中和节假日，到池塘、河流、水库等危险水域玩耍、嬉闹：很多溺水事故都发生在这些时间段和地点。

6.不准在遇到同伴溺水时，盲目下水施救或手拉手盲目施救：正确的方法是大声呼救，并寻求成人帮助，同时利用身边的救生器材进行施救。

这“六不准”是用血的教训总结出来的，大家一定要时刻牢记在心，并落实到行动上。

四、掌握自救技能，临危不乱

万一我们不幸意外落水，千万不要惊慌失措，要保持冷静，积极自救。以下是一些基本的自救方法：

1.保持镇定：落水后，不要胡乱挣扎，因为挣扎会消耗大量体力，导致身体更快下沉。要尽量让自己放松，保持头部后仰，口鼻露出水面，进行呼吸。

2.大声呼救：立即向周围大声呼喊“救命”，引起他人注意。

3.尝试仰漂：如果周围暂时没有人，要尽量放松身体，尝试做仰漂动作，让身体漂浮在水面上，等待救援。具体做法是：头向后仰，身体放松，手脚有规律地轻轻划水，保持身体平衡。

4.缓解抽筋：如果小腿或脚部抽筋，不要慌张。用手抓住抽筋一侧的脚趾，用力向自身方向拉，同时用另一手向下压膝盖，帮助伸直。如果是手指抽筋，可以用力握拳，然后迅速用力张开，反复几次。

5.抓住漂浮物：如果周围有木板、树枝、塑料瓶等漂浮物，要尽力抓住，借助其浮力使身体保持在水面。

记住，只要不放弃希望，保持冷静，就有获救的可能。

五、学会智慧救援，科学施救

当发现他人溺水时，我们应该怎么办？记住“智慧救援，科学施救”，关键是“见义智为”，而不是“见义蛮为”。

1.立即呼救：这是最重要的！要立即大声向周围的成年人呼救，让他们来帮忙。同时，可以拨打当地的急救电话（如120、110），清晰说明事故地点、溺水人数等情况。

2.寻找工具：在等待救援的同时，要快速观察周围环境，寻找可以利用的救援工具。比如：竹竿、长树枝、绳子、衣服连接成的绳索、救生圈、泡沫板、塑料桶、空的矿泉水瓶捆扎在一起等。将这些工具伸向溺水者，让其抓住，然后将其拖向岸边。

3.切勿盲目下水：再次强调，如果你不会游泳，或者没有受过专业的救生训练，绝对