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2024年7月健康管理实务练习题(含参考答案解析)

一、单项选择题

1.健康管理的首要步骤是（）

A.健康评估

B.收集健康信息

C.制定健康计划

D.实施健康干预

答案：B

解析：健康管理的基本步骤包括收集健康信息、健康评估、制定健康计划、实施健康干预等。其中，收集健康信息是首要步骤，只有全面、准确地收集到个体的健康信息，才能为后续的评估、计划制定和干预提供依据。

2.以下不属于健康危险因素的是（）

A.吸烟

B.适度运动

C.高血压

D.高盐饮食

答案：B

解析：健康危险因素是指能使疾病或死亡发生的可能性增加的因素。吸烟、高血压、高盐饮食都可能增加患病风险，而适度运动是有利于健康的行为，不属于健康危险因素。

3.体质指数（BMI）的计算公式是（）

A.体重（kg）/身高（m）

B.体重（kg）/身高（m）2

C.体重（g）/身高（cm）2

D.体重（g）/身高（cm）

答案：B

解析：体质指数（BMI）是衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个常用指标，其计算公式为体重（kg）除以身高（m）的平方。

4.正常成年人的静息心率范围一般是（）

A.4060次/分钟

B.60100次/分钟

C.100120次/分钟

D.120140次/分钟

答案：B

解析：正常成年人在安静、清醒的情况下，静息心率范围通常为60100次/分钟。心率会因年龄、性别和生理状态等因素而有所差异。

5.健康管理服务的特点不包括（）

A.标准化

B.个性化

C.单一化

D.系统化

答案：C

解析：健康管理服务具有标准化、个性化、系统化等特点。它会根据不同个体的需求和情况提供个性化的服务，同时遵循一定的标准和流程，并且是一个系统的过程，涵盖多个环节和方面，而不是单一化的。

二、多项选择题

1.健康管理的基本策略包括（）

A.生活方式管理

B.需求管理

C.疾病管理

D.灾难性病伤管理

答案：ABCD

解析：健康管理的基本策略有生活方式管理，主要是通过健康促进技术，帮助人们选择健康的生活方式；需求管理，通过帮助人们更好地利用医疗服务和资源；疾病管理，以疾病为中心，为患者提供综合、连续的医疗服务和管理；灾难性病伤管理，为患灾难性疾病的患者提供特殊的服务和保障。

2.以下属于心理健康标准的有（）

A.智力正常

B.情绪稳定与愉快

C.良好的人际关系

D.行为协调统一

答案：ABCD

解析：心理健康的标准包括智力正常，这是人们正常生活、学习和工作的基本心理条件；情绪稳定与愉快，能适度地表达和控制自己的情绪；良好的人际关系，能与他人友好相处、合作；行为协调统一，行为表现与年龄、身份等相符合，且行为具有连贯性和一致性。

3.健康信息收集的方法有（）

A.问卷调查

B.体格检查

C.实验室检查

D.健康监测设备记录

答案：ABCD

解析：健康信息收集可以通过问卷调查了解个体的基本情况、生活方式、家族病史等；体格检查能直接获取身体的各项指标；实验室检查可检测血液、尿液等样本，了解身体的生理生化指标；健康监测设备记录如智能手环、血压计等可以实时记录运动、心率、血压等信息。

4.营养缺乏病的预防措施包括（）

A.合理膳食

B.营养强化

C.营养补充剂的使用

D.健康教育

答案：ABCD

解析：预防营养缺乏病，合理膳食是基础，保证摄入各种营养素；营养强化是在食物中添加营养素，提高食物的营养价值；营养补充剂的使用可以在必要时补充特定的营养素；健康教育能提高人们对营养知识的认识，促进健康的饮食行为。

5.运动处方的要素包括（）

A.运动目的

B.运动类型

C.运动强度

D.运动时间

答案：ABCD

解析：运动处方包括运动目的，明确运动想要达到的效果；运动类型，如有氧运动、力量训练等；运动强度，可通过心率、运动难度等衡量；运动时间，每次运动的时长以及每周运动的频率等要素。

三、判断题

1.健康管理就是疾病管理，只关注患病人群。（）

答案：错误

解析：健康管理不仅仅是疾病管理，它关注的是全人群，包括健康人群、亚健康人群和患病人群。其目的是通过对个体或群体的健康进行全面监测、分析、评估，提供健康咨询和指导以及对健康危险因素进行干预，以促进和维护健康。

2.膳食纤维对人体健康有益，摄入越多越好。（）

答案：错误

解析：膳食纤维虽然对人体健康有很多益处，如促进肠道蠕动、降低胆固醇等，但摄入并非越多越好。过量摄入膳食纤维可能会影响某些营养素的吸收，还可能导致胃肠道不适等问题，应适量摄入。

3.定期体检是早期发现疾病的重要手段。（）

答案：正确

解析：定期体检可以对身体进行全面的检查和评估，能够及时发现潜在的疾