2025年超星尔雅学习通《心理健康》章节测试题库及答案解析.docxVIP

2025年超星尔雅学习通《心理健康》章节测试题库及答案解析

单位所属部门：________姓名：________考场号：________考生号：________

一、选择题

1.心理健康的本质特征不包括（）

A.情绪稳定

B.自我意识清晰

C.人际关系和谐

D.对现实持否认态度

答案：D

解析：心理健康的人能够正视现实，接受现实，并积极改造现实。否认态度是一种逃避现实的消极心理防御机制，不符合心理健康的特征。情绪稳定、自我意识清晰、人际关系和谐都是心理健康的典型表现。

2.导致心理压力的主要因素是（）

A.个人能力

B.环境变化

C.经济条件

D.以上都是

答案：D

解析：心理压力的产生是个体与环境相互作用的结果。个人能力不足、环境变化、经济条件差等都可能成为心理压力的来源。单一因素通常不足以导致心理压力，多因素共同作用更容易引发心理问题。

3.认知方式不包括（）

A.感知方式

B.思维方式

C.注意方式

D.情绪方式

答案：D

解析：认知方式是指个体在认知活动中偏爱的信息加工方式。主要包括感知方式、思维方式、注意方式等。情绪方式属于情感过程，不属于认知过程。

4.人际交往中，最基本的心理需求是（）

A.尊重需求

B.归属需求

C.自我实现需求

D.生理需求

答案：B

解析：人际交往的本质是寻求归属感和安全感。归属需求是人际交往中最基本的心理需求，个体渴望被群体接纳和认可。尊重需求、自我实现需求属于更高层次的心理需求。

5.情绪调节的有效方法是（）

A.抑制情绪

B.宣泄情绪

C.迁移情绪

D.以上都是

答案：D

解析：情绪调节需要综合运用多种方法。抑制情绪可能导致心理问题，宣泄情绪可以缓解压力，迁移情绪可以将注意力转移到其他事物上。根据具体情况选择合适的方法或综合运用多种方法。

6.心理咨询的基本原则不包括（）

A.保密原则

B.客观原则

C.整体原则

D.支配原则

答案：D

解析：心理咨询需要遵循保密原则、客观原则、整体原则、发展原则等。支配原则违背了心理咨询的平等关系，不属于基本原则。

7.焦虑情绪的表现不包括（）

A.心悸

B.出汗

C.恐惧

D.兴奋

答案：D

解析：焦虑情绪通常伴随生理反应和心理体验。心悸、出汗、恐惧、紧张、烦躁等都是常见表现。兴奋不属于焦虑情绪的典型表现，甚至可能与焦虑情绪相反。

8.促进心理健康的重要途径是（）

A.积极锻炼

B.饮食控制

C.良好作息

D.以上都是

答案：D

解析：促进心理健康需要综合多种途径。积极锻炼可以增强体质，饮食控制可以保持内分泌平衡，良好作息可以保证精力充沛。多种途径共同作用效果更佳。

9.人格的核心特征是（）

A.能力

B.气质

C.性格

D.兴趣

答案：C

解析：人格是构成个体心理特征的综合体，其中性格是核心。性格是后天形成的，相对稳定，最能反映个体的行为方式、态度和价值观。

10.修改心理健康的评价标准不包括（）

A.智力水平

B.情绪状态

C.人际关系

D.行为适应

答案：A

解析：心理健康的评价标准主要包括情绪状态、人际关系、行为适应等方面。智力水平属于认知能力范畴，虽然与心理健康有一定关系，但不是直接的评价标准。

11.个体在心理活动中对信息进行加工和处理的方式称为（）

A.感知方式

B.思维方式

C.注意方式

D.情绪方式

答案：B

解析：思维方式是个体在认识和理解世界的过程中，运用概念、判断、推理等思维活动对信息进行加工和处理的方式。感知方式是信息的输入方式，注意方式是信息的选择方式，情绪方式是情感体验的方式，都不涉及对信息的加工和处理过程。

12.导致心理冲突的主要原因不包括（）

A.目标冲突

B.价值冲突

C.利益冲突

D.气质差异

答案：D

解析：心理冲突通常源于个体内部或外部存在的矛盾。目标冲突、价值冲突、利益冲突都是常见的心理冲突来源。气质差异是人格特征的一种，属于个体稳定的心理差异，不是导致心理冲突的直接原因。

13.人际距离中，属于亲密距离的是（）

A.0-0.5米

B.0.5-1.5米

C.1.5-3.5米

D.3.5-7米

答案：A

解析：亲密距离是指允许身体接触的距离，通常为0-0.5米。个人距离为0.5-1.5米，社交距离为1.5-3.5米，公众距离为3.5-7米。

14.治疗焦虑症的有效方法不包括（）

A.认知行为疗法

B.生物反馈疗法

C.药物疗法

D.放松训练

答案：C

解析：认知行为疗法、生物反馈疗法、放松训练都是治疗焦虑症的心理行为方法。药物疗法虽然可以缓解焦虑症状，但属于生物医学方法，不属于心理行为疗法。

15.促进情绪健康的重要条件是（）

A.情绪表达

B