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2025年超星尔雅学习通《健康管理》章节测试题库及答案解析

单位所属部门：________姓名：________考场号：________考生号：________

一、选择题

1.健康管理的核心目标是（）

A.延长寿命

B.提高生活质量

C.治疗疾病

D.降低医疗费用

答案：B

解析：健康管理的核心目标是全面提高个体的生活质量，包括身体、心理和社会适应能力。延长寿命是健康管理的一个结果，但不是其直接目标。治疗疾病是临床医学的范畴，降低医疗费用是健康管理的一个效益，但不是其核心目标。

2.健康风险评估的主要目的是（）

A.诊断疾病

B.预测疾病发生风险

C.制定治疗方案

D.提供医疗服务

答案：B

解析：健康风险评估的主要目的是通过分析个体的健康危险因素，预测其未来发生某种疾病的风险，从而为健康管理提供依据。诊断疾病、制定治疗方案和提供医疗服务都是临床医学的范畴，不是健康风险评估的主要目的。

3.健康生活方式的主要内容包括（）

A.合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡

B.饮食清淡、不吃油腻、多喝开水、早睡早起

C.经常熬夜、饮食不规律、吸烟喝酒、情绪激动

D.饮食均衡、适量运动、不吸烟不喝酒、保持乐观

答案：A

解析：健康生活方式的主要内容包括合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡。这些内容是经过科学验证的，能够有效降低多种疾病的风险，提高个体的健康水平。选项B、C、D中的部分内容虽然也有益健康，但并不全面，也不是健康生活方式的主要内容的全部。

4.健康监测的主要目的是（）

A.发现疾病

B.评估健康风险

C.治疗疾病

D.预防疾病

答案：B

解析：健康监测的主要目的是通过定期测量和记录个体的健康指标，评估其健康状况和变化趋势，从而为健康风险评估和干预提供依据。发现疾病、治疗疾病和预防疾病都是健康管理的目标，但不是健康监测的主要目的。

5.健康干预的主要依据是（）

A.个人意愿

B.健康风险评估结果

C.医疗费用

D.医生建议

答案：B

解析：健康干预的主要依据是健康风险评估结果，通过分析个体的健康危险因素和疾病风险，制定个性化的干预方案，帮助个体改善健康状况。个人意愿、医疗费用和医生建议都是健康干预的考虑因素，但不是主要依据。

6.营养过剩的主要危害是（）

A.肥胖

B.营养不良

C.蛋白质缺乏

D.维生素缺乏

答案：A

解析：营养过剩的主要危害是肥胖，长期摄入超过身体所需的热量和营养素，会导致体内脂肪过度堆积，引发肥胖及相关疾病，如心血管疾病、糖尿病等。营养不良、蛋白质缺乏和维生素缺乏是营养不足的表现，不是营养过剩的主要危害。

7.规律运动的益处包括（）

A.增强心肺功能

B.增加肌肉力量

C.改善心理健康

D.以上都是

答案：D

解析：规律运动的益处包括增强心肺功能、增加肌肉力量、改善心理健康等。运动能够促进血液循环，提高心肺功能；增强肌肉力量，提高身体素质；改善心理健康，缓解压力和焦虑。因此，以上都是规律运动的益处。

8.戒烟的主要目的是（）

A.减少医疗费用

B.改善呼吸系统功能

C.降低多种疾病风险

D.提高生活质量

答案：C

解析：戒烟的主要目的是降低多种疾病风险，吸烟是多种疾病的主要危险因素，如肺癌、心血管疾病等。戒烟能够显著降低这些疾病的风险，改善健康水平。减少医疗费用、改善呼吸系统功能和提高生活质量都是戒烟的益处，但不是其主要目的。

9.心理平衡的主要标志是（）

A.情绪稳定

B.自我认识清晰

C.人际关系和谐

D.以上都是

答案：D

解析：心理平衡的主要标志包括情绪稳定、自我认识清晰、人际关系和谐等。情绪稳定是指能够保持平和的心态，不易被外界因素干扰；自我认识清晰是指能够正确认识自己，明确自己的目标和价值观；人际关系和谐是指能够与他人建立良好的关系，有效沟通和相处。因此，以上都是心理平衡的主要标志。

10.修改健康管理的效果评估主要通过（）

A.病情变化

B.健康指标改善

C.医疗费用变化

D.以上都是

答案：B

解析：健康管理的效果评估主要通过健康指标改善，如体重、血压、血糖等指标的改善，以及生活质量、心理健康等方面的提升。病情变化和医疗费用变化也是评估健康管理效果的指标，但不是主要依据。因此，健康指标改善是健康管理效果评估的主要方式。

11.健康管理计划制定的首要步骤是（）

A.确定干预措施

B.进行健康评估

C.设定健康目标

D.选择服务对象

答案：B

解析：健康管理计划的制定需要基于对个体或群体的健康状况进行全面评估，了解其存在的健康问题和风险因素。因此，进行健康评估是制定健康管理计划的首要步骤，为后续的目标设定、干预措施选择等提供依据。设定健康目标、确定干预措施和选择服务对象都是在健康评