腰椎间盘突出康复训练计划.pptxVIP

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2025-11-17 发布于黑龙江
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腰椎间盘突出康复训练计划.pptx

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腰椎间盘突出康复训练计划;目?录;康复训练概述;;缓解疼痛与炎症;适用人群与禁忌;评估与诊断流程;临床检查方法;通过平板支撑、臀桥等动作评估腰腹肌群力量，判断患者脊柱动态稳定能力是否达标。;风险分级评估;核心训练方案;伸展运动指导;臀桥训练;;疼痛管理策略;热敷与冷敷交替疗法;姿势调整建议;疼痛阈值控制;预防与日常护理;生活习惯优化;复发预防措施;低冲击有氧运动方案;进展跟踪与调整;;;康复终点标准;汇报完毕