运动诱导氧化应激适应机制及其对非酒精性脂肪肝的干预效应探究.docx

运动诱导氧化应激适应机制及其对非酒精性脂肪肝的干预效应探究

一、引言

1.1研究背景与意义

1.1.1研究背景

运动与健康的关系一直是生命科学领域研究的热点话题。大量研究表明，适度运动对人体健康具有诸多益处，能够增强体质、提高免疫力、改善心血管功能、促进新陈代谢等，进而有效减少疾病的发生风险，提高生活质量。世界卫生组织指出，缺乏运动是导致全球死亡率上升的重要危险因素之一，而规律的体育锻炼有助于降低慢性疾病的发病率和死亡率。例如，经常参与有氧运动可以增强心肺功能，降低心血管疾病的发病风险；抗阻运动则有助于增加肌肉量，提高基础代谢率，预防肥胖和糖尿病等代谢性疾病。

氧化应激是指体内氧化与抗氧