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2025年肩凝护理题目及答案

一、单项选择题（每题5分，共15分）

1.肩凝症好发年龄通常是（）

A.20-30岁B.30-40岁C.50岁左右D.60岁以上

答案：C

答案解析：肩凝症又称“五十肩”，好发于50岁左右的中老年人。这个年龄段的人肩部组织开始出现退行性改变，加上长期的劳损积累等因素，容易引发肩凝症。

举一反三：了解其他常见骨科疾病的好发年龄，比如颈椎病好发于长期伏案工作的人群，年龄跨度较大，但近年来有年轻化趋势；腰椎间盘突出症在30-50岁人群中较为常见，与腰部长期受力有关。

2.肩凝症患者肩部疼痛的特点是（）

A.持续性钝痛B.间歇性刺痛C.搏动性疼痛D.闪电样疼痛

答案：A

答案解析：肩凝症患者肩部疼痛多为持续性钝痛，疼痛程度不一，且在夜间或活动时可能加重。这是由于肩部组织的炎症刺激神经引起的。

举一反三：不同类型的疼痛特点对应不同的疾病。例如，三叉神经痛表现为闪电样、刀割样剧痛；血管性头痛多为搏动性疼痛；肋间神经痛常为间歇性刺痛等。

3.肩凝症患者进行康复训练时，以下哪种动作不适合早期进行（）

A.钟摆运动B.手指爬墙C.主动外展上举D.体后拉手

答案：C

答案解析：肩凝症早期，肩部疼痛较为明显，应以被动活动为主，减少主动用力的动作。主动外展上举动作需要肩部肌肉较大的收缩力量，可能会加重疼痛和炎症反应。而钟摆运动、手指爬墙相对较为温和，体后拉手在早期可在一定程度内进行辅助被动活动。

举一反三：康复训练需根据疾病阶段选择合适动作。如骨折后的康复训练，早期多为肌肉的等长收缩训练，避免关节活动；随着骨折愈合，逐渐增加关节活动度训练和肌肉力量训练。

二、多项选择题（每题5分，共15分）

1.肩凝症的诱发因素包括（）

A.肩部长期劳损B.肩部外伤C.内分泌紊乱D.风寒湿邪侵袭

答案：ABCD

答案解析：肩部长期劳损会导致肩部软组织慢性损伤，积累到一定程度引发肩凝症；肩部外伤若处理不当，容易引起局部粘连和炎症，诱发肩凝症；内分泌紊乱，如中老年人激素水平变化，影响肩部组织代谢，增加患病风险；风寒湿邪侵袭会使肩部经络气血不畅，导致疼痛和活动受限，也是肩凝症的诱发因素之一。

举一反三：许多疾病都有多种诱发因素。如冠心病的诱发因素包括高血脂、高血压、吸烟、肥胖、遗传等；糖尿病的诱发因素有遗传因素、不良饮食习惯、缺乏运动、精神压力等。

2.肩凝症患者的护理措施包括（）

A.疼痛护理，必要时遵医嘱使用止痛药物B.心理护理，缓解患者焦虑情绪

C.康复训练指导，循序渐进进行锻炼D.饮食护理，增加富含蛋白质和维生素的食物摄入

答案：ABCD

答案解析：疼痛是肩凝症患者的主要症状之一，有效的疼痛护理能提高患者生活质量，必要时使用止痛药物可缓解疼痛；患者因肩部疼痛和活动受限，往往会产生焦虑情绪，心理护理有助于患者积极配合治疗；康复训练是改善肩部功能的重要手段，需要根据患者情况循序渐进指导；合理的饮食，增加富含蛋白质和维生素的食物摄入，有助于增强患者体质，促进恢复。

举一反三：对于其他慢性疾病的护理，也包含多方面。如脑卒中患者的护理，包括病情观察、肢体康复护理、吞咽和言语功能训练、心理护理以及饮食护理等多个方面。

3.以下属于肩凝症康复训练方法的有（）

A.划圈运动B.梳头动作C.抱头动作D.旋肩运动

答案：ABCD

答案解析：划圈运动可以通过肩部的圆周运动，活动肩部各个方向的肌肉和关节；梳头动作模拟日常生活中的梳头动作，能锻炼肩部的前屈和外展功能；抱头动作可增加肩部后伸和外展的活动度；旋肩运动通过肩部的旋转，改善肩部的旋转功能，这些都是肩凝症常用的康复训练方法。

举一反三：不同疾病的康复训练方法有针对性。如膝关节骨性关节炎的康复训练包括股四头肌等长收缩训练、直腿抬高训练、膝关节屈伸活动训练等，旨在增强膝关节周围肌肉力量，改善膝关节功能。

三、判断题（每题5分，共20分）

1.肩凝症患者只要休息，不进行康复训练也能自行恢复。（）

答案：错误

答案解析：虽然肩凝症有一定的自限性，但如果不进行康复训练，肩部的粘连和活动受限可能无法得到有效改善，会遗留不同程度的功能障碍。康复训练对于恢复肩部功能、减轻疼痛至关重要。

举一反三：很多疾病不能仅靠休息恢复，如腰椎间盘突出症，适当的康复锻炼如腰部核心肌群训练等，能增强腰部稳定性，减轻椎间盘对神经的压迫，促进恢复。

2.肩凝症患者在疼痛剧烈时，可以采用热敷来缓解疼痛。（）

答案：正确

答案解析：热敷可以促进肩部血液循环，缓