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预防甲型H3N2毒株
喉咙痛到自带“烟嗓特效”，鼻子仿佛堵成了密封罐……随着呼吸道疾病进入高发期，身边不少人表示“已中招”。中国疾控中心11月6日发布的最新监测周报显示，我国南方省份流感活动上升，北方部分省份也呈上升态势，根据流感样病例监测实验室检测结果，甲型H3N2毒株成为绝对主流，在甲型（A型）流感中的占比超98%。
传染性更强、传播速度更快
型H3N2毒株是流感病毒的已知亚型，并非新出现的毒株或新亚型。其临床表现与其他甲型流感（如H1N1）相似，但传染性更强、传播速度更快。在诊疗与检测方面，H3N2与H1N1并无明显差异：现有治疗手段对其均有效，且医院普遍具备相应的病原检测能力。
流感病毒感染了有哪些症状？
流感病毒感染的典型症状主要包括：发热（多为38℃至40℃，儿童可更高）；全身症状明显（头痛、乏力、肌肉酸痛、食欲减退）；呼吸道症状，如咳嗽（多为干咳）、喉咙痛、鼻塞、流涕。
值得注意的是，儿童除了典型的呼吸道症状，还可见消化道症状，如恶心、呕吐、腹痛、腹泻（胃肠型流感表现）。老年人或慢性病患者则可能出现呼吸困难、气促或原有心肺疾病加重。
如何应对和预防流感病毒？
耿燕提醒，儿童（尤其5岁以下）、65岁以上的老年人、孕妇、慢性基础疾病患者、免疫功能低下等人群是流感病毒感染重症的高危人群。
如不慎感染，在症状出现的48小时内进行抗病毒药物治疗效果最佳，能显著缩短病程、减轻症状，降低重症风险。目前主要的抗病毒药物是奥司他韦、玛巴洛沙韦等，公众不必过度紧张和囤药，如有相关症状建议及时就医，在医生指导下用药。
接种流感疫苗是最有效的预防手段。
三价流感疫苗包括甲型H1N1、甲型H3N2亚型以及乙型的Victoria系三个组分。建议每年秋季（9–11月）接种，以获得整个流感季节保护，这对高危人群而言尤为重要。
另外，大家在日常生活中务必做好健康防护措施，勤洗手，避免用手触摸眼口鼻；在人多或通风差的场所佩戴口罩；避免与发热、咳嗽者密切接触；保持室内通风，每日通风2次至3次；保证睡眠、均衡饮食，提高免疫力。
甲流H3N2来临，我们该怎么预防
什么是甲流H3N2？
H3N2是甲型流感病毒的一个亚型，不是“新面孔”，早在1968年，它就以“香港流感”之名首次大规模暴发，波及全球至少55个国家和地区。此后，它并未消失，而是像“换季新装”一样，周期性变异，成为流感季的常见病毒。传播方式是飞沫和接触传播，流感患者和无症状感染者是主要传染源。重症流感主要发生在老年人、年幼儿童、肥胖者、孕产妇和有慢性基础疾病者等高危人群，也可发生在一般人群。
H3N2比H1N1感染会更严重吗？
H3N2和H1N1一样，都属于甲型流感，从症状上看，二者颇为相似，主要包括：发热、咳嗽、咽痛、头痛、肌肉酸痛、乏力，也可能伴有恶心、呕吐、腹痛、腹泻等消化道症状。
虽症状类似，但H3N2和H1N1仍有所不同：
首先，在于其对不同年龄感染者的影响，年龄特异性负担差异显著。H1N1更容易引发年轻人和肥胖患者的重症，H3N2则对老人及儿童可能不友好。
其次，在临床表现方面，H1N1感染者更易出现肌痛、咳嗽、咽痛及重症、并发症（如肺炎、ICU入住），而H3N2感染者更常见高热症状。
再次，从传播速度上看，H3N2传染性更强、传播速度更快。所以一旦有类似症状，别“硬抗”，早发现，早治疗。此外，有研究发现，儿童感染H3N2后，除了高热外，发热持续时间可能更长，更容易引发支气管炎、肺炎。
总体而言，H1N1更易致重症，H3N2传播快，对老年群体负担重，儿童发热久、下呼吸道感染多。
甲流如何传播？
甲流主要通过以下两种途径传播：
飞沫传播：感染者咳嗽、打喷嚏时，携带病毒的飞沫会随空气扩散，被他人吸入后可能引发感染。
接触传播：手部接触被病毒污染的物体（如门把手、玩具、手机等）后，若未清洁就触摸口、鼻、眼等黏膜部位，也可能导致感染。
感染甲流后有哪些表现？
甲流症状明显重于普通感冒，主要表现如下：
典型症状
高烧不退：体温常迅速升至39℃以上。
全身症状重：明显头痛、肌肉酸痛、乏力。
呼吸道症状：咳嗽、咽痛、鼻塞。
危险信号（出现需立即就医）
呼吸困难、胸痛、持续高热超过3天。
精神萎靡、嗜睡、烦躁。
严重呕吐、腹泻导致脱水。
如何科学预防甲流？
预防甲流需采取综合措施，构建多道健康防线：
1.接种疫苗
接种疫苗是预防甲流最有效的手段，建议每年秋季接种。
2.做好日常防护
勤洗手：用肥皂+流动水，或免洗洗手液。
戴口罩：在人员密集场所（如地铁、商场、医院）、乘坐公共交通工具时，规范佩戴医用外科口罩或N95口罩。
多通风：每天开窗通风2-3次，每次通风30分钟以上，降低室内病毒密度。
3.养成健康习惯
避免用未清洁的手触摸眼、口、鼻，减少病毒接触感染机会。
咳嗽、打喷嚏时
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