2025年大学《隆迪语》专业题库—— 失眠与睡眠障碍研究.docxVIP

2025年大学《隆迪语》专业题库——失眠与睡眠障碍研究

考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

一、名词解释（每题5分，共20分）

1.失眠

2.慢波睡眠

3.睡眠呼吸暂停综合征

4.认知行为疗法（CBT-I）

二、简答题（每题10分，共40分）

1.简述睡眠障碍可能对个体身心健康产生的几方面主要影响。

2.简述睡眠日记作为一种睡眠评估工具的基本内容和方法。

3.比较分析原发性失眠与继发性失眠在病因和治疗方法上的主要区别。

4.简述光照疗法在治疗特定睡眠障碍中的应用原理和适用对象。

三、论述题（每题15分，共30分）

1.结合可能存在的隆迪语文化背景，论述文化因素如何影响失眠的发生、表现及干预效果。

2.深入探讨认知行为疗法（CBT-I）治疗失眠的机制，并分析其相对于药物治疗的优势与挑战。

四、案例分析题（20分）

假设某患者近三个月来出现入睡困难、夜间频繁觉醒且难以再次入睡、早醒的情况，白日感到明显的疲劳、注意力不集中，并伴有对睡眠的过度担忧，影响其工作和社会交往。请根据该案例，分析其可能存在的睡眠障碍类型，并为其设计一个初步的、非药物干预的应对策略框架，说明理由。

试卷答案

一、名词解释

1.失眠：指个体在睡眠的量或质方面不满足自身需求，并导致日间功能障碍的一种主观体验和临床综合征。其临床表现包括入睡困难、睡眠维持困难、早醒、睡眠质量下降等，通常与生理、心理、环境或疾病因素有关。

**解析思路：*定义需包含核心特征（睡眠量/质不满足、日间功能障碍）、主要临床表现（入睡、维持、早醒、质量下降）以及常见病因（生理、心理、环境、疾病）。

2.慢波睡眠：又称非快速眼动睡眠的第二期（N2）和第三期（N3，深度睡眠），是睡眠周期中的一种状态。其特征是脑电图显示为高幅、慢波的δ波。慢波睡眠对体力恢复、生长激素分泌、记忆巩固等至关重要。

**解析思路：*需说明其别称、在睡眠周期中的位置、脑电图特征（高幅慢波δ波）以及主要生理功能（体力恢复、生长激素、记忆巩固）。

3.睡眠呼吸暂停综合征：指在睡眠过程中，上呼吸道反复发生完全或部分阻塞，导致呼吸暂停或呼吸变浅，伴有血氧饱和度下降和睡眠结构紊乱的临床综合征。最常见类型为阻塞性睡眠呼吸暂停（OSA）。

**解析思路：*核心是定义睡眠过程中呼吸反复暂停/变浅及其后果（血氧下降、睡眠紊乱），并点出最常见类型（OSA）。

4.认知行为疗法（CBT-I）：针对失眠的一种心理治疗，主要通过改变与睡眠相关的非适应性思维和行为模式来改善睡眠。主要技术包括睡眠卫生教育、刺激控制疗法、睡眠限制疗法、放松训练和认知重构等。

**解析思路：*定义需点明其性质（心理治疗、针对失眠）、核心原理（改变非适应性思维行为）、主要包含的技术方法（睡眠卫生、刺激控制、睡眠限制、放松、认知重构）。

二、简答题

1.简述睡眠障碍可能对个体身心健康产生的几方面主要影响。

*身心健康影响：

*生理方面：增加患上心血管疾病（如高血压、冠心病、心律失常）、糖尿病、肥胖症的风险；免疫力下降，易患感染性疾病；内分泌功能紊乱（如生长激素分泌减少、皮质醇水平异常）；增加意外事故（如驾驶、操作机器时）的风险。

*心理方面：导致或加剧情绪障碍，如焦虑、抑郁；影响认知功能，如注意力不集中、记忆力下降、学习效率降低、反应迟钝；增加患精神疾病的风险或使原有疾病加重。

*社会功能方面：影响工作表现和职业发展；损害人际关系；降低生活质量；增加社会适应困难。

**解析思路：*从生理、心理、社会三个维度展开，列举具体影响。生理上侧重慢性影响和风险增加；心理上侧重情绪和认知；社会上侧重工作和人际。需覆盖主要方面且逻辑清晰。

2.简述睡眠日记作为一种睡眠评估工具的基本内容和方法。

*基本内容：通常包括睡眠日志（记录每日就寝时间、入睡所需时间、夜间觉醒次数及时长、醒来时间、总睡眠时长）、日间功能状态评估（如疲劳程度、情绪、注意力）、睡眠相关事件记录（如咖啡因/酒精摄入、用药情况、特殊活动影响）。

*记录方法：患者每晚睡前和晨醒后按要求填写，通常连续记录1-2周。内容需尽量客观、详细。由患者自行记录，便于收集信息，但主观性较强。

*作用：可帮助患者和医生了解睡眠模式的日常变化、识别影响睡眠的因素、评估治疗效果。

**解析思路：*先说明记录内容（睡眠结构要素、日间状态、相关事件），再说明记录方法（时间、频率、执行者、客观性），