高中体育与健康-弯道跑技术教学设计学情分析教材分析课后反思.pdfVIP

《弯道跑技术》教学设计

宁阳第二中学授课教师：时间：45分

一、指导思想

本节课据新课程标准的要求，结合高一学生的身心特点，贯彻

“以人为本，健康第一”的指导思想，树立“以学生为本，教师为主

导，学生为主体，师生互动，和谐发展为中心”的教学总目标。注重

自主、探究、合作的新课程理念。同时注重培养学生吃苦耐劳的意志

品质、团结互助的集体主义精神及终身体育的意识。

三、学情分析：

高中一年级学生身体基本发育成熟，但心理发育还不够成熟和稳

定。他们的表现欲很强，尤其是男生在女生面前，但女生表现刚好相

反，在男生面前她们还需要老师的鼓励才能参与进来。本次课中教师

通过游戏追逐跑充分激发了学生的学习兴趣，使原本单调枯燥的田径

课变得生动和丰富起来。全体学生在轻松、欢快的氛围中练习，因此

能较为顺利的完成既定的教学任务。

三、教学对象与教材

对象：高一年级学生

教材：弯道跑技术

四、教材分析：

弯道跑是高中体《育与健康》课程田径类教材的基本类容，是学

习田径中各类跑的基础教材，对技术要求较高，在直道跑进弯道时要

求切入弯道不能减速。各类径赛中很多优秀的运动员都利用漂亮的弯

道跑技术来超越对手，由此可见弯道跑技术的重要性。经常从事跑的

练习，可以改善和提高心血管系统、呼吸系统的功能；跑是运动竞赛

的重要项目，也是各级学校体育课标中的重要内容，在正规的田径运

动中有短跑、中长跑、障碍跑、接力跑等；弯道跑是快速跑中的一部

分，中长跑中弯道的距离占有很大的比例，故此学习弯道跑有它的实

际意义弯道途中跑：为了克服离心力，弯道跑摆时，整个身体向内

斜，摆动腿前摆时，左膝稍向外展，以前脚掌外侧着地；右膝稍向内

扣，以脚掌内侧着地，同时，并加大右腿前摆的幅度。弯道跑摆臂时，

左臂摆动幅度稍小，靠近体侧前后摆动；右臂摆动的幅度和力量稍大,

且前摆时稍向左前方，后摆时肘关节稍向外。弯道技术变化的程度与

跑的速度、弯道半径有关联，速度越快、当径越小，技术变化的程度

越大。从弯道进入直道时，身体逐渐减小内程度。

五、教学重、难点

教学重点：身体向内斜、外侧脚前掌内侧着地、内侧脚前脚掌

外侧着地后蹬。

教学难点：上股、下肢与身体的协调。

六、教学策略

本节课的教学指导思想主要采用教师启发指导，学生反复练习的

教学策略，发展学生的个性，充分发挥学生的主体作用，运用灵活多

变的教学手段，做到身心结合，努力达到教学目标。全课的组织结构

不拘泥于过分的统一规整，而以服务练习与教学为目标，力求合理、

紧凑、流畅、新颖。

七、教学方法与手段

教学方法采用讲解示范、分组练习、互帮互助、自我监督等方法

引导学生进行练习，并促进学生进行自主练习。

《弯道跑技术》学情分析

宁阳第二中学

高中一年级学生身体基本发育成熟，但心理发育还不够成熟和稳

定。他们的表现欲很强，尤其是男生在女生面前，但女生表现刚好相

反，在男生面前她们还需要老师的鼓励才能参与进来。本次课中教师

通过游戏追逐跑充分激发了学生的学习兴趣，使原本单调枯燥的田径

课变得生动和丰富起来。全体学生在轻松、欢快的氛围中练习，因此

能较为顺利的完成既定的教学任务。

《弯道跑技术》教学效果分析

宁阳第二中学

高中一年级学生身体本发育成熟，但心理发育还不够成熟和稳

定。他们的表现欲很强