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中班健康课件《快乐娃娃的情绪魔法》

演讲人：

日期:

目录

02

情绪管理小妙招

01

认识情绪小精灵

03

情景模拟训练

04

快乐养成计划

05

延伸活动设计

01

PART

认识情绪小精灵

特征

开心娃娃通常面带微笑，眼睛眯成一条线，嘴巴上扬，散发出愉悦的气息。

场景

开心娃娃经常出现在欢乐的氛围中，如获得心爱的玩具、吃到美味的食物、与好朋友一起玩耍等。

开心娃娃的特征与场景

原因一

失去心爱的玩具或宠物，情感上受到创伤。

原因二

原因三

受到父母的批评或误解，感到委屈和难过。

被他人欺负或受到不公平对待，导致自尊心受损。

伤心娃娃的常见原因

表情

生气娃娃的眉毛会紧锁，嘴巴紧闭或张大，眼睛怒视前方。

行为

生气娃娃可能会大声哭闹、乱扔东西或打人等，以发泄内心的不满和愤怒。

生气娃娃的表现形式

情绪脸谱拼图，让孩子通过拼凑不同情绪的脸谱，加深对情绪的理解。

游戏一

情绪脸谱角色扮演，让孩子扮演不同的情绪脸谱，通过表演来感受和理解不同情绪的特点。

游戏二

情绪脸谱互动游戏

02

PART

情绪管理小妙招

倾诉法：找朋友/老师说话

分享感受

鼓励孩子将自己的感受说给朋友或老师听，让他们了解自己的情绪。

寻求帮助

教导孩子在遇到困难或情绪困扰时，懂得向他人寻求帮助和建议。

倾听他人

培养孩子倾听他人说话的习惯，学会理解和关心他人的情感。

转移注意力

通过听音乐或做游戏等孩子感兴趣的活动，将注意力从负面情绪中转移出来。

转移法：听音乐/做游戏

放松身心

这些活动可以让孩子感到放松和愉快，有助于缓解紧张和焦虑情绪。

培养兴趣

引导孩子参与多样化的活动，培养他们的兴趣爱好，提高情绪管理能力。

深呼吸练习

让孩子在情绪激动时，能够自觉地运用深呼吸来平静自己。

自主调节

专注当下

深呼吸有助于孩子集中注意力，关注当下的事情，避免情绪过度波动。

教孩子学会深呼吸，通过调整呼吸节奏来平复心情。

呼吸法：深呼吸平静心情

奖励法：做喜欢的事情

正面激励

当孩子表现好时，允许他们做一些自己喜欢的事情作为奖励。

增强自信

愉悦体验

通过奖励，让孩子感受到自己的进步和成就，增强自信心和自尊心。

让孩子在做自己喜欢的事情中感受到快乐和满足，有助于培养积极乐观的情绪。

1

2

3

03

PART

情景模拟训练

玩具争抢化解方案

轮流玩耍

培养孩子们轮流玩玩具的意识，让孩子们学会等待和分享。

03

02

01

玩具分配

合理分配玩具资源，每个孩子都能得到自己喜欢的玩具。

相互合作

鼓励孩子们一起合作玩耍，培养他们的团队协作精神和合作意识。

引导孩子们学会自我安慰，如拍拍自己、揉揉疼痛的地方等。

摔倒后的情绪调节

自我安慰

教育孩子们在摔倒后向成年人或其他小朋友寻求帮助。

寻求帮助

鼓励孩子们用语言或动作表达自己的疼痛和不满情绪。

情绪表达

通过逐步减少陪伴时间，让孩子们逐渐适应分离的情况。

分离焦虑应对方法

逐渐适应

让孩子们把情感寄托在熟悉的物品上，如玩具、毛毯等。

情感寄托

通过愉快的联想和想象，缓解分离时的焦虑情绪。

愉快联想

小组角色扮演活动

角色扮演

让孩子们扮演不同的社会角色，如医生、警察、厨师等，培养他们的社会角色意识。

剧本创作

鼓励孩子们一起创作剧本和情节，提高他们的创造力和想象力。

团队协作

通过角色扮演活动，培养孩子们的团队协作精神和沟通能力。

04

PART

快乐养成计划

心情脸谱

让孩子们每天选择代表自己心情的脸谱贴在墙上，如开心、难过、生气等。

每日心情记录墙

心情日记

鼓励孩子们用简单的文字或图画记录自己每天的心情和原因。

心情讨论

老师可以定期组织孩子们讨论各自的心情记录，引导他们表达和分享自己的情感。

情绪角色扮演

制作一些情绪卡片，让孩子尝试将卡片与相应的情绪表情配对，提高情绪识别能力。

情绪卡片配对

家庭情绪日

每周设定一个家庭情绪日，全家人一起进行情绪释放和调节的活动。

家庭成员一起扮演不同的情绪角色，让孩子了解各种情绪的表达方式。

家庭情绪互动任务

快乐歌曲律动时间

选择欢快、节奏明快的歌曲，让孩子们跟着音乐自由舞动，释放压力。

01.

编排简单的舞蹈动作，让孩子们在律动中感受音乐的魅力。

02.

通过歌曲律动，培养孩子们的节奏感和身体协调能力。

03.

鼓励孩子们分享自己的故事和经历，培养他们的语言表达能力和自信心。

通过故事中的榜样人物，引导孩子们学会面对困难、积极乐观。

挑选一些积极向上、富有正能量的故事，让孩子们在分享中感受到快乐和力量。

正能量故事分享会

05

PART

延伸活动设计

彩纸、剪刀、胶水、彩笔等。

指导孩子们如何用彩纸制作出自己心中的情绪面具，并在面具上画出相应的表情。

通过手工制作，让孩子们更深入地认识和理解各种情绪，并提高他们的创造力。

确保孩子们在使用剪刀时的安全，避免受伤。

情绪面