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全国护老考试题及答案

一、单项选择题（每题2分，共30分）

1.老年人的饮食原则不包括以下哪项（）

A.高糖

B.低盐

C.低脂

D.高维生素

答案：A。老年人应控制糖分摄入，避免高糖饮食，以防血糖升高，引发糖尿病等疾病。而低盐、低脂、高维生素的饮食有助于维持老年人身体健康。

2.以下哪种做法不利于老年人保持良好的睡眠（）

A.睡前喝一杯热牛奶

B.睡前进行剧烈运动

C.保持卧室安静、舒适

D.养成规律的作息时间

答案：B。睡前进行剧烈运动会使身体处于兴奋状态，不利于入睡。睡前喝热牛奶可以起到助眠作用，保持卧室良好环境和规律作息都有助于老年人获得良好睡眠。