10.1爱护身体 课件-2025-2026学年统编版道德与法治七年级上册.pptxVIP

;第三单元珍爱我们的生命

第十课保持身心健康;教学目标;;为什么要爱护身体;身体：干扰生长激素分泌影响发育，降低免疫力易生病，损害视力，引发肠胃问题等。

学习：导致精神萎靡、注意力不集中、记忆力和思维能力下降，学习效率与状态受影响等。

心理：引发情绪波动，增加心理压力，影响人际关系与心理健康等。;是否要续写黑眼圈的骄傲？;;;笔记小结;怎样爱护身体;15岁中考生熬夜备考，引发终未期心衰;笔记小结;小调查;不吃早餐的危害;活动:谈一谈健康的生活方式，你做到了几点？;2.怎么爱护身体？

（2）爱护身体，应当养成健康的生活方式。P76

我们要自觉自律，注重饮食有节、起居有常、动静结合，杜绝不良嗜好。;运动的人;;笔记小结;探究与分享：如何科学健身;方法与技能;体育强国的基础在群众体育;100%落实“每天一节体育课”;笔记小结;爱护身体;;;;;