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滑雪指导员中级理论知识考试大纲与重点
一、单选题(共20题,每题1分,计20分)
1.滑雪指导员在教学中,首要的安全原则是?
A.鼓励学员快速提升技能
B.确保学员正确佩戴防护装备
C.让学员多练习以熟悉雪道
D.优先完成教学计划
答案:B
解析:正确佩戴防护装备(如头盔、雪镜、护具)是滑雪活动的安全基础,指导员需优先强调。
2.在初学者教学中,常用的起始坡道坡度范围是多少?
A.5°-10°
B.15°-20°
C.25°-30°
D.35°-40°
答案:A
解析:初学者坡度需缓,5°-10°符合国际标准,便于掌握基础动作。
3.滑雪时摔倒的正确应对方式是?
A.直接用手撑地以减少冲击
B.保持身体平直,顺势滑行
C.立即起身并调整姿势继续滑行
D.抱紧雪杖保护头部
答案:B
解析:顺势滑行可避免二次伤害,平直身体减少摩擦力。
4.中国滑雪协会对中级指导员的理论考核要求中,滑雪理论部分占比为?
A.20%
B.30%
C.40%
D.50%
答案:C
解析:理论考核中滑雪知识占40%,技能实操占60%(中国滑雪协会规定)。
5.滑雪板刃具的保养周期是多久?
A.每次使用后
B.每周一次
C.每月一次
D.每季度一次
答案:C
解析:雪板刃具需定期保养,避免生锈影响操控性,一般建议每月检查。
6.遇到雪崩时,自救的最佳位置是?
A.雪坡高处
B.雪坡下方
C.雪坡侧翼避风处
D.雪坡正前方
答案:C
解析:侧翼避风处不易被雪浪冲击,且相对安全。
7.中级指导员需掌握的滑雪转弯技术包括?
A.刹车和犁式转弯
B.平行转弯和犁式转弯
C.平行转弯和动态转弯
D.刹车和动态转弯
答案:C
解析:平行转弯和动态转弯是中级指导员的核心技术要求。
8.滑雪场常见的急救物品不包括?
A.止血带
B.冰袋
C.药膏
D.氧气瓶
答案:D
解析:氧气瓶属于特殊急救设备,滑雪场急救箱通常不配备。
9.雪崩救援时,搜索信号最优先使用的是?
A.声音信号
B.雪崩探测仪
C.视觉信号
D.GPS定位
答案:B
解析:雪崩探测仪是专业救援首选,准确率高。
10.滑雪板固定器松紧度调整的基准是?
A.踩踏时能听到轻微吱嘎声
B.踩踏时无明显晃动
C.踩踏时能自由转动
D.踩踏时需用力才能固定
答案:B
解析:适度松紧既能固定双脚,又能保证灵活性,无明显晃动为标准。
11.中国滑雪协会对指导员教学的年度复训要求是?
A.每年一次
B.每两年一次
C.每三年一次
D.每五年一次
答案:A
解析:中级指导员需每年参加复训以更新知识。
12.滑雪板底面刻痕的主要作用是?
A.增加摩擦力
B.减少摩擦力
C.排水防滑
D.提升速度
答案:C
解析:刻痕(BaseStructure)帮助排水,减少板底阻力。
13.遇到学员恐惧心理时,指导员应采取的方法是?
A.强迫练习
B.降低教学难度
C.提高教学速度
D.忽略学员感受
答案:B
解析:恐惧心理需循序渐进克服,降低难度能增强信心。
14.滑雪场雪况等级中,“粉雪”指的是?
A.新雪覆盖的雪道
B.混合雪
C.沉雪
D.污雪
答案:A
解析:粉雪(Powder)指未经过踩踏的新雪,适合高级玩家。
15.中级指导员需掌握的急救知识不包括?
A.骨折固定
B.心肺复苏
C.创伤包扎
D.中暑处理
答案:B
解析:心肺复苏属于高级急救技能,中级指导员考核不强制要求。
16.滑雪板绑带(Boots)的调整需注意?
A.脚跟需完全贴合
B.脚尖需留有空隙
C.脚踝活动需受限
D.绑带需紧贴皮肤
答案:A
解析:脚跟贴合能确保固定性,但避免过度压迫。
17.雪崩发生时,最安全的避难方法是?
A.滑向雪坡下方
B.滑向雪坡侧面
C.滑向雪坡正面
D.站立不动等待救援
答案:B
解析:斜向避难能远离雪崩路径,相对安全。
18.滑雪教学中的“三段式”教学法指?
A.热身、教学、放松
B.讲解、示范、练习
C.激发、引导、评估
D.基础、进阶、强化
答案:B
解析:讲解→示范→练习是滑雪教学的基本流程。
19.中国滑雪协会对中级指导员的雪场急救培训要求是?
A.基础急救知识
B.进阶急救技能
C.专业急救认证
D.日常急救检查
答案:A
解析:中级指导员需掌握基础急救知识,能处理常见伤情。
20.滑雪板刃具的磨损程度判断标准是?
A.刃口变圆
B.刃口变宽
C.刃口变薄
D.刃口变弯
答案:C
解析:刃口变薄会影响转向性能,需及时维修。
二、多选题(共10题,每题2分,计20分)
1.
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