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滑雪指导员中级理论知识考试大纲与重点

一、单选题(共20题,每题1分,计20分)

1.滑雪指导员在教学中,首要的安全原则是?

A.鼓励学员快速提升技能

B.确保学员正确佩戴防护装备

C.让学员多练习以熟悉雪道

D.优先完成教学计划

答案:B

解析:正确佩戴防护装备(如头盔、雪镜、护具)是滑雪活动的安全基础,指导员需优先强调。

2.在初学者教学中,常用的起始坡道坡度范围是多少?

A.5°-10°

B.15°-20°

C.25°-30°

D.35°-40°

答案:A

解析:初学者坡度需缓,5°-10°符合国际标准,便于掌握基础动作。

3.滑雪时摔倒的正确应对方式是?

A.直接用手撑地以减少冲击

B.保持身体平直,顺势滑行

C.立即起身并调整姿势继续滑行

D.抱紧雪杖保护头部

答案:B

解析:顺势滑行可避免二次伤害,平直身体减少摩擦力。

4.中国滑雪协会对中级指导员的理论考核要求中,滑雪理论部分占比为?

A.20%

B.30%

C.40%

D.50%

答案:C

解析:理论考核中滑雪知识占40%,技能实操占60%(中国滑雪协会规定)。

5.滑雪板刃具的保养周期是多久?

A.每次使用后

B.每周一次

C.每月一次

D.每季度一次

答案:C

解析:雪板刃具需定期保养,避免生锈影响操控性,一般建议每月检查。

6.遇到雪崩时,自救的最佳位置是?

A.雪坡高处

B.雪坡下方

C.雪坡侧翼避风处

D.雪坡正前方

答案:C

解析:侧翼避风处不易被雪浪冲击,且相对安全。

7.中级指导员需掌握的滑雪转弯技术包括?

A.刹车和犁式转弯

B.平行转弯和犁式转弯

C.平行转弯和动态转弯

D.刹车和动态转弯

答案:C

解析:平行转弯和动态转弯是中级指导员的核心技术要求。

8.滑雪场常见的急救物品不包括?

A.止血带

B.冰袋

C.药膏

D.氧气瓶

答案:D

解析:氧气瓶属于特殊急救设备,滑雪场急救箱通常不配备。

9.雪崩救援时,搜索信号最优先使用的是?

A.声音信号

B.雪崩探测仪

C.视觉信号

D.GPS定位

答案:B

解析:雪崩探测仪是专业救援首选,准确率高。

10.滑雪板固定器松紧度调整的基准是?

A.踩踏时能听到轻微吱嘎声

B.踩踏时无明显晃动

C.踩踏时能自由转动

D.踩踏时需用力才能固定

答案:B

解析:适度松紧既能固定双脚,又能保证灵活性,无明显晃动为标准。

11.中国滑雪协会对指导员教学的年度复训要求是?

A.每年一次

B.每两年一次

C.每三年一次

D.每五年一次

答案:A

解析:中级指导员需每年参加复训以更新知识。

12.滑雪板底面刻痕的主要作用是?

A.增加摩擦力

B.减少摩擦力

C.排水防滑

D.提升速度

答案:C

解析:刻痕(BaseStructure)帮助排水,减少板底阻力。

13.遇到学员恐惧心理时,指导员应采取的方法是?

A.强迫练习

B.降低教学难度

C.提高教学速度

D.忽略学员感受

答案:B

解析:恐惧心理需循序渐进克服,降低难度能增强信心。

14.滑雪场雪况等级中,“粉雪”指的是?

A.新雪覆盖的雪道

B.混合雪

C.沉雪

D.污雪

答案:A

解析:粉雪(Powder)指未经过踩踏的新雪,适合高级玩家。

15.中级指导员需掌握的急救知识不包括?

A.骨折固定

B.心肺复苏

C.创伤包扎

D.中暑处理

答案:B

解析:心肺复苏属于高级急救技能,中级指导员考核不强制要求。

16.滑雪板绑带(Boots)的调整需注意?

A.脚跟需完全贴合

B.脚尖需留有空隙

C.脚踝活动需受限

D.绑带需紧贴皮肤

答案:A

解析:脚跟贴合能确保固定性,但避免过度压迫。

17.雪崩发生时,最安全的避难方法是?

A.滑向雪坡下方

B.滑向雪坡侧面

C.滑向雪坡正面

D.站立不动等待救援

答案:B

解析:斜向避难能远离雪崩路径,相对安全。

18.滑雪教学中的“三段式”教学法指?

A.热身、教学、放松

B.讲解、示范、练习

C.激发、引导、评估

D.基础、进阶、强化

答案:B

解析:讲解→示范→练习是滑雪教学的基本流程。

19.中国滑雪协会对中级指导员的雪场急救培训要求是?

A.基础急救知识

B.进阶急救技能

C.专业急救认证

D.日常急救检查

答案:A

解析:中级指导员需掌握基础急救知识,能处理常见伤情。

20.滑雪板刃具的磨损程度判断标准是?

A.刃口变圆

B.刃口变宽

C.刃口变薄

D.刃口变弯

答案:C

解析:刃口变薄会影响转向性能,需及时维修。

二、多选题(共10题,每题2分,计20分)

1.

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