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2025年乒乓球入门与提高期末考试答案

一、理论基础题（共40分）

1.乒乓球基本技术原理分析（15分）

（1）正手攻球技术要点与力学原理：

正手攻球是乒乓球进攻的核心技术，其动作可分解为准备、引拍、挥拍击球、随势还原四阶段。准备阶段需双脚开立略宽于肩，前脚掌着地，膝盖微屈，身体前倾约30°，重心位于两脚之间；引拍时，大臂自然后引，带动小臂收至身体右侧，肘部略高于肩部，拍形稍前倾（与台面夹角约70°-80°），此时重心略右移；挥拍击球时，以腰带臂，重心从右腿向左腿快速转换，大臂带动小臂向前上方加速，手腕保持相对固定（避免过度翻转），击球点选择在身体右前侧，距身体约30-40厘米处，触