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爱护耳朵保护听力演讲者：PPT老师时间：某年某月某日
目录contentsPart1爱护耳朵的措施Part2爱护耳朵的意义Part3伤害耳朵的行为Part4耳朵相关知识
爱护耳朵的措施Part1第一部分
别吃太辣咸，减少身体刺激感冒期间少吃辣条、咸菜这些又辣又咸的东西，它们会让身体更干燥，鼻子和喉咙的炎症加重，间接影响到耳朵。多吃点清淡的粥、蔬菜和水果，既能补充营养，又不会给身体添负担。就像给发炎的伤口涂温和的药膏，吃清淡的食物也是在给身体“消炎”，让感冒快点好，耳朵自然不会被牵连。如果忍不住吃了辣的，赶紧多喝两杯水，减轻刺激带来的影响。
留意耳朵疼不疼，及时发现异常感冒
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