(课件)爱护我们的耳朵课件电子版本.pptxVIP

健康聆听无碍沟通演讲者：PPT老师时间：某年某月某日

目录contentsPart1爱护耳朵的措施Part2爱护耳朵的意义Part3伤害耳朵的行为Part4耳朵相关知识

爱护耳朵的措施Part1第一部分

耳垢是“保护盾”，不用天天清很多人觉得耳垢脏，总想挖干净，其实耳垢是耳朵自己产生的“防护层”。它有点黏，能粘住进入耳道的灰尘、小虫子，还能让耳道保持湿润，防止皮肤太干燥脱皮。耳垢会慢慢随着说话、吃饭时的动作，自己从耳道里掉出来，根本不用特意去挖。就像眼泪能保护眼睛，耳垢也在默默保护耳朵，正常情况下，我们完全不用管它，频繁清理反而会破坏这个“保护盾”，让耳朵更容易受伤。

耳朵外部能清洁，别往深处伸手正确的清洁只需要处理耳朵外面。每天洗脸时，用湿毛巾轻轻擦一下耳廓和耳道口，把表面的灰尘擦掉就行。耳廓是耳朵外面能看到的部分，这里容易沾到汗水和灰尘，擦干净很有必要。但要记住，毛巾只擦外面，绝对不能卷起来伸进耳道里，哪怕觉得“里面有点痒”也不行。就像打扫房间只擦地板表面，不去抠墙缝里的灰，清洁耳朵也该这样，守住“只做表面功夫”的原则，既干净又安全。

耳朵痒的时候，轻轻揉耳廓就好有时候耳朵里面会痒，忍不住想用东西挖，这时候可以用手指轻轻揉一揉耳廓，或者用手掌轻轻拍一拍耳朵外侧。这样能通过震动缓解痒感，又不会伤害耳道。痒不一定是因为耳垢多，可能是皮肤干燥，或者有轻微的气流刺激，越挖反而会越痒，还可能把皮肤弄破。就像蚊子叮了包，揉一揉能止痒，硬抓反而会抓破，耳朵痒的时候也该这样，用温和的方式缓解，别用尖锐的东西去“解决”。

擦干耳道口，防潮引发问题洗澡后耳朵周围会有水，用干毛巾的一角轻轻蘸干耳道口的水分，别往里擦。潮湿的环境容易让耳道皮肤发炎，尤其是夏天出汗多的时候，保持耳道口干燥很重要。如果觉得耳朵里有点潮，侧头让耳朵朝下，轻轻晃一晃头，让水流出来，再用毛巾蘸干。就像雨后擦桌子要擦干边缘，耳朵也得把“边边角角”的水弄干，不给细菌滋生的机会。

爱护耳朵的意义Part2第二部分

捕捉雨滴滴答，享受宁静独处下雨天，雨滴敲打着窗户、树叶或地面，发出“滴答”“沙沙”的声音，像一首温柔的催眠曲。耳朵能听清这些细微的声响，就能静下心来，或看书或发呆，感受雨天独有的宁静。如果耳朵听不清，雨天就只剩灰蒙蒙的天空，少了那份能让人平静下来的魔力。保护好耳朵，能让我们在雨天里捕捉到雨滴的节奏，想象水珠滚落的样子，让这份安静的美好成为生活里的小确幸，抚平心里的烦躁。

听清校园歌声，融入集体快乐课间操时的集体合唱、艺术节的班级表演，同学们的歌声里藏着青春的活力。耳朵能听清同伴们的声音，才能跟着一起唱，感受大家齐心协力的快乐，哪怕跑调也笑得开怀。如果耳朵听不清，只能看着别人张嘴，像个局外人，体会不到那种融入集体的温暖。保护好耳朵，能让我们在歌声里找到归属感，记住和同学一起放声歌唱的瞬间，这些声音会变成回忆里最鲜活的部分。

听见家人笑声，感受家庭温暖幸福晚饭时，爸爸讲了个笑话，全家人笑得前仰后合，妈妈的笑声清脆，弟弟的笑声稚嫩。耳朵能听清这些不同的笑声，就能感受到家里的热闹和幸福，心里像被阳光照着一样暖。如果耳朵听不清，只会看到大家在笑，却感受不到那份快乐的传递，家庭的温馨就少了一半。保护好耳朵，能让我们捕捉到家人笑声里的爱，记住这些充满暖意的瞬间，让家成为永远的避风港。

分辨风声不同，体会自然多样春天的风“呼呼”地吹过树梢，带着花香；冬天的风“呜呜”地掠过窗棂，带着寒意。耳朵能听出风声的轻重缓急，就能感受到季节的变化，想象风穿过田野、森林的样子。如果耳朵听不清，风就只是无形的气流，失去了和自然对话的乐趣。保护好耳朵，能让我们在风中分辨出自然的“语言”，感受它时而温柔、时而豪迈的姿态，让生活多一份与自然相连的诗意。

伤害耳朵的行为Part3第三部分

感冒没好就去游泳或玩水感冒时身体抵抗力差，耳朵和鼻子的通道处于开放状态，这时候去游泳或在水里玩，脏水会顺着通道流进耳朵里。水里的细菌很多，一旦进入耳朵就会引发感染，导致耳朵疼、流脓。就算戴了耳塞，也可能因为耳塞没戴好，或者游泳时用力呼气，让水冲破防护。很多同学觉得“感冒快好了没事”，但只要还有鼻涕、鼻塞，通道就没恢复正常，水里的细菌很容易趁虚而入，让小小的感冒变成耳朵的大问题。

感冒后硬扛着不治疗有些同学感冒了觉得“扛一扛就好”，不管鼻塞、流鼻涕多严重都不去看医生。其实感冒大多是病毒引起的，不及时处理，病毒会顺着鼻子和耳朵的通道蔓延，让耳朵也被感染。刚开始可能只是耳朵有点闷，后来会越来越疼，甚至发烧。尤其是冬天感冒，很多同学觉得是小毛病，结果拖成了中耳炎，不仅要吃药，还要往耳朵里滴药水，既耽误学习又受罪。感冒时及时吃药、多休息，其实是在保护耳朵不被连累。

流鼻涕时