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“养成良好行为习惯”主题班会教案

好的，作为一名资深文章作者，我很乐意为您撰写这份以“养成良好行为习惯”为主题的班会教案。

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“播种习惯，收获未来”——养成良好行为习惯主题班会教案

一、班会主题

播种习惯，收获未来——谈良好行为习惯的养成

二、班会背景

习惯，如同空气，渗透在我们生活的每一个角落，却常常被我们忽略。它是一把双刃剑，良好的习惯能为我们的成长保驾护航，助力我们稳步前行；而不良的习惯则可能成为我们人生道路上的绊脚石，阻碍我们潜能的发挥。处于中学阶段的同学们，正处在生理和心理发展的关键时期，也是行为习惯养成的黄金期。本次班会旨在引导同学们认识习惯的重要性，反思自身习惯的优劣，并积极主动地培养和践行良好的行为习惯，为未来的发展奠定坚实基础。

三、班会目标

1.认知与理解：使同学们深刻认识到良好行为习惯对个人学习、生活及长远发展的重要性，了解习惯养成的基本规律和方法。

2.反思与感悟：引导同学们对照自身日常行为，反思存在的不良习惯及其危害，并从内心激发改变不良习惯、培养良好习惯的愿望。

3.实践与提升：帮助同学们学会制定切实可行的习惯养成计划，并鼓励他们在日常生活中积极践行，逐步提升自我管理能力。

四、班会对象

初中生（可根据实际情况调整内容深度与互动形式）

五、预计时长

一课时（约45分钟）

六、班会准备

1.教师准备：

*制作PPT课件，内容包括：引人深思的图片或短视频片段、关于习惯的名人名言、习惯养成的小故事、常见的好习惯与坏习惯示例、习惯养成方法等。

*准备若干便签纸、白板或大张纸、彩色笔。

*设计几个简短的互动游戏或情景表演（可选）。

2.学生准备：

*提前思考自己有哪些认为好的习惯和不好的习惯。

*准备一个笔记本和笔，用于记录班会心得与计划。

七、班会过程

（一）导入：故事启迪，初识习惯的力量（约5分钟）

*方式一（故事导入）：教师讲述一个关于习惯影响人生的小故事（例如：哲学家柏拉图与学生甩手的故事，或某个名人因坚持某个好习惯而成功的轶事）。

*提问引导：“同学们，听了这个故事，你们有什么感想？这个故事告诉我们一个什么道理？”

*方式二（情景设问）：展示几幅对比鲜明的图片（例如：整洁的书桌与凌乱的书桌；安静专注的自习课与嘈杂打闹的课间；主动问好的同学与冷漠擦肩而过的同学）。

*提问引导：“同学们，看到这些图片，你们有什么不同的感受？这些场景中，哪些行为让你觉得舒适、值得学习，哪些行为又让你觉得不适、需要改进？这些行为背后，反映了怎样的习惯差异？”

*教师小结：无论是故事还是图片，都向我们揭示了一个道理——习惯的力量是巨大的。它无声无息，却在潜移默化中塑造着我们的性格，影响着我们的命运。今天，就让我们一起走进“习惯”这个话题，探讨如何播种好习惯，收获美好未来。

（二）认识习惯：习惯的“两面性”与深远影响（约10分钟）

1.什么是习惯？

*学生自由发言：请几位同学用自己的话描述一下“什么是习惯”。

*教师总结：习惯是长期重复的行为模式，是积久养成的生活方式，一旦形成，便会在不知不觉中影响我们的言行举止，甚至思维方式。

2.习惯的“两面性”——好习惯与坏习惯

*小组讨论与分享：

*将全班同学分成若干小组，每组围绕“我们身边有哪些好习惯？这些好习惯给我们带来了什么好处？”和“我们身边又有哪些坏习惯？这些坏习惯给我们带来了什么困扰或危害？”进行讨论。

*每组推选代表，将讨论结果记录在便签纸上，然后贴在白板的相应区域（一边写好习惯及其益处，一边写坏习惯及其危害）。

*教师引导与补充：结合学生的分享，教师进行梳理和补充，强调好习惯如同一盏明灯，照亮前行的路；坏习惯则可能像无形的枷锁，限制我们的发展。可以列举一些典型的习惯，如：

*好习惯：按时作息、认真听讲、勤于思考、积极提问、诚实守信、乐于助人、讲究卫生、坚持阅读、整理错题等。

*坏习惯：拖延磨蹭、上课走神、作业马虎、沉迷手机、不讲礼貌、随手乱扔垃圾、挑食偏食等。

3.习惯的深远影响

*教师引导：“一个小小的习惯，真的有那么重要吗？”引导学生思考习惯对个人学习效率、品德修养、身心健康乃至未来事业成败的影响。可以引用名言警句，如“播下一个行动，收获一种习惯；播下一种习惯，收获一种性格；播下一种性格，收获一种命运。”

（三）反思习惯：审视自我，明辨方向（约10分钟）

1.“我的习惯清单”：

*发给每位同学一张便签纸。

*活动要求：请同学们在便签纸上，匿名写下自己认为做得比较好的1-2个习惯，以及希望改进的1-2个不良习惯。

*（教师可以强调匿名性，鼓励学生坦