滑雪指导员中级实践操作考核项目清单.docxVIP

第PAGE页共NUMPAGES页

滑雪指导员中级实践操作考核项目清单

一、安全评估与风险控制（共5题，每题8分，总分40分）

1.题目：某游客初次接触滑雪，体能一般，对雪场环境较为陌生，情绪略紧张。指导员在课前安全检查时应重点关注哪些方面？如何帮助其缓解紧张情绪？

答案：

①重点关注：

-装备适配性：检查雪鞋是否合适（脚长、压力）、固定器是否与雪靴匹配、头盔是否合规且佩戴正确。

-身体状况：询问有无心脏病、高血压等不适合滑雪的疾病，评估其疲劳程度。

-心理状态：观察是否过度紧张，可通过简单对话引导其放松。

-场地熟悉度：提醒其注意雪道标识，建议初学者选择缓坡。

②缓解紧张方法：

-正向引导：强调“慢速、小范围滑行”的核心理念，避免过度强调技巧。

-分解动作：将“直滑降”分解为“站稳—重心转移—轻滑”三步，逐步演示。

-建立信任：通过模拟练习（如原地摆臂、雪鞋踩印），增强其控制感。

解析：初学者易因恐惧或装备不当导致风险。指导员需兼顾生理与心理双重因素，避免因急于求成引发意外。

2.题目：滑雪过程中，一名儿童突然滑向雪道内侧的陡坡边缘，指导员应立即采取哪些应急措施？

答案：

①第一时间行动：

-停止自身滑行：确保自身安全后，迅速靠近儿童。

-呼救：通知附近雪场工作人员或同伴协助。

-控制方向：若儿童仍在移动，用雪杖或身体侧向拦截，避免滑入危险区域。

②后续处理：

-检查伤情：询问有无摔伤，必要时启动急救流程。

-安抚情绪：告知家长“已控制风险”，避免恐慌。

-记录事件：撰写事故报告，分析原因（如雪道隔离不清晰）。

解析：儿童意外需优先保障安全，指导员需具备快速反应和团队协作能力。

3.题目：雪场夜间照明不足时，指导员带领团队滑行，如何降低突发摔倒的概率？

答案：

①预防措施：

-控制速度：提醒团队“缩短单次滑行距离，轻踩减速”。

-调整姿态：确保雪杖前伸（间距与肩同宽），保持身体重心靠前。

-警示同伴：要求前后保持1-2米距离，避免碰撞。

②突发应对：

-摔倒姿势：指导“侧卧屈膝，保护头部”，避免直接坐落。

-呼救：借助头灯或哨声吸引注意，若多人摔倒需按顺序救援（先重伤后轻伤）。

解析：夜间能见度低，需通过团队管理和个体技巧双重保障安全。

4.题目：指导员发现一名游客在雪道坡度超过25°的路段尝试单脚滑行，且多次失去平衡，可能存在骨折风险。如何处理？

答案：

①立即停止：令其停止滑行，改为双杖支撑的缓坡滑行。

②评估伤情：

-询问症状：“是否感觉脚踝或膝盖剧痛？”

-简易检查：令其尝试站立，若无法承重则怀疑骨折。

③紧急措施：

-固定伤肢：用雪杖或树枝夹住伤脚，避免移动。

-联系雪场：启动医疗通道，准备转送至急救点。

-安抚家属：若有同行者，委托其协助联系。

解析：高难度动作需严格把控，指导员需具备基础骨科急救知识。

5.题目：滑雪时遭遇雪崩，指导员应采取哪些自救措施？

答案：

①遇险前兆：若听到“雪崩轰鸣”或看到雪层颤动，立即停止滑行。

②俯卧姿势：

-身体蜷缩：双手护住后颈，膝盖微曲，避免直挺。

-朝垂直坡面滚动：若无法停止雪崩，向坡度反方向滚动（垂直于雪道）。

③脱困后：

-寻找凸起物：爬向雪杖、雪板或岩石。

-保持冷静：每分钟呼救3次，直至救援人员到达。

解析：雪崩时速度决定生存率，指导员需掌握专业自救技巧。

二、基础技能指导（共7题，每题6分，总分42分）

1.题目：如何指导初学者完成“直滑降”的完整动作？

答案：

①分解步骤：

-准备姿势：双板平行前伸（距肩宽），雪杖点地辅助平衡。

-重心转移：身体微前倾，用雪板内刃（脚跟内侧）控制方向。

-滑行控制：通过“屈膝-重压内刃-轻点杖”循环减速。

②常见错误纠正：

-外刃打滑：提醒“雪鞋尖对准雪道，避免过度向外侧倾斜”。

-速度过快：增加杖点频率，或选择更缓的坡道。

解析：直滑降是滑雪基础，需通过重复练习和精准反馈巩固动作。

2.题目：指导员如何教授游客使用“八字转弯”（TwinTurn）？

答案：

①动作要领：

-左转：左脚前倾，右脚后蹬，左杖同步点地。

-右转：右脚前倾，左脚后蹬，右杖同步点地。

-关键点：转弯时保持双板间距不变，重心始终在雪板中心。

②辅助技巧：

-镜面练习：指导员与游客反向练习，增强感知。

-雪杖节奏：强调“杖点—蹬地—滑行”的连贯性。

解析：八字转弯对平衡要求高，需通过镜像教学降低学习难度。

3.题目：游客尝试“平行转弯”时出现“雪板分离”现象，如何纠正？

答案：

①问题原因：

-重心不稳：身体过度