2025世界精神卫生日(含海报、口号)：人人享有心理健康服务.pptxVIP

世界精神卫生日2025.主讲人：时间：2025.10人人享有心理健康服务

CONTENT目录/前言01/各年龄段的常见问题02/常见的心理问题03/如何对待和预防04

POSTER海报

SLOGAN口号1、用支持消除偏见，用服务传递温暖。2、抑郁情绪不等于抑郁症，理性区分，科学应对。3、健康不仅是躯体无恙，更是心理的晴朗。4、阳光心态，从小灌溉。5、关爱老年人心理健康，从陪伴和理解做起。6、促进儿童心理健康，共同守护美好未来。7、情绪没有对错，给情绪一个健康的出口。8、运动是情绪的良药，微笑是心灵的阳光。9、家是心灵的避风港，倾听与理解是最好的陪伴。10主动求助是积极治愈的开始。

PART01前言Preface

世界精神卫生日简述2025世界精神卫生日我国的宣传主题为“人人享有心理健康服务”。通过多种方式的宣传，进一步提高全社会对心理健康和精神卫生工作的重视程度，促进对常见心理问题和精神疾病的正确理性认知，减轻社会歧视和防止“污名化”。同时，进一步提高心理健康和精神卫生服务可及性，增强群众获得感。主题及意义我国调查数据显示：成人任意一种精神障碍（不含老年期痴呆）的终身患病率是16.57%。从病种来看，焦虑障碍患病率最高，患病率为4.98%。广为人知的抑郁症是心境障碍的一种，患病率为4.06%，仅次于焦虑障碍，排名第二，其余依次为酒精药物使用障碍（1.94%）、间隙暴发性障碍（1.23%）、精神分裂症及其他精神病性障碍（0.61%）等；此外，65岁及以上老年期痴呆患病率约为5.56%。我国精神卫生问题调查数据

PART02各年龄段的常见问题Commonissuesatallages

成年前常见问题区分对待各年龄问题婴幼依赖安全感，童年学习与同伴。青春叛逆寻自我，成年立业关系难。中年危机求平稳，老年豁达心自安。由于养育方式不当所带来的心理发育问题，如言语发育不良、交往能力和情绪行为控制差。家长多与孩子进行身体、情感、语言、眼神的交流，尤其是身体和眼神的交流，将成全孩子最初的全能体验。培养孩子良好的生活行为习惯，是避免婴幼儿心理卫生问题发生的可行方法。婴幼儿（0~3岁）难以离开家长、与小伙伴相处困难。处理不好，易发生拒绝上幼儿园以及在小朋友中孤僻、不合群等问题。鼓励与小伙伴一起游戏、分享情感，培养孩子的独立与合作能力，同时家长要学会做孩子的坚强后盾，是避免学龄前儿童心理卫生问题发生的可行方法。学龄前儿童（4~6岁）学习问题(如考试焦虑、学习困难)、人际交往问题(如学校适应呃呃不良、逃学)、情绪问题、性心理发展问题、行为问题(如恃强凌弱、自我伤害、鲁莽冒险)、网络成瘾、吸烟、饮酒、接触毒品、过度追星、过度节食、厌食和贪食等。调节学习压力、学会情感交流、增强社会适应能力、培养兴趣爱好、父母所能给予的良好的价值体验及共同解决问题的协商感，是避免学龄儿童和青少年精神卫生问题发生的可行方法。学龄儿童和青少年

成年后常见问题中青年（19~55岁）与工作相关的问题，如工作环境适应不良、人际关系紧张、就业和工作压力等带来的问题；与家庭相关的问题，如婚姻危机、家庭关系紧张、子女教育问题。构建良好的人际支持网络，学会主动寻求帮助和张弛有度地生活，发展兴趣爱好，适当的心理卫生支持，聘请心理医生作为人生发展的顾问，是避免中青年精神卫生问题发生的可行方法。中老年（55岁以上）主要为退休、与子女关系、空巢、家庭婚姻变故、躯体疾病等带来的适应与情感问题。近年来由于我国人口老龄化带来的阿尔茨海默症、老年抑郁症也明显增多。接受由于年龄增大带来的生理变化，建立新的人际交往圈，多参加社区和社会活动，学习新知识，拓展兴趣爱好，是避免中老年精神卫生问题发生的可行方法。

PART03常见的心理问题Commonpsychologicalproblems

焦虑症对未来无名的担心焦虑症患者总是为未来担心。他们担心自己的亲人、自己的财产、自己的健康，始终是不能够让自己放松下来，以至于导致很疲劳。但是还是控制不住的担心焦虑，至于是为什么自己也说不清楚。心理生理症状失眠，表现为入睡困难、睡眠浅、早醒、转日明显的疲劳感；胃纳不佳，吃不下饭或者暴饮暴食。焦虑症患者的交感和附交感神经系统常常超负荷工作。患者出汗、晕眩、喉头有阻塞感、呼吸急促、心跳过快、胸闷、尿频、尿急、大便形状改变、身体发冷发热、手脚冰凉或发热、胃部难受等一系列的身体上的不适。自主神经系统反应性过强虑症患者每时每刻都像一个放哨站岗的士兵对周围环境的每个细微动静都充满警惕。由于他们无时无刻不处在警惕状态，影响了他们干其他所有的工作，甚至影响他们的睡眠，不能够保持正常的生活规律习惯，这导致的是引起身体上的各种不适，家庭生活也会受到严重的影响，且有明显的运动性不安。过分机警

抑郁症社会功能受损，给本人造成痛